ការស្រវឹងនិងមនុស្ស

ហេតុអ្វីបានជាយើងស្វែងរកការសេពគ្រឿងស្រវឹង? តាមទស្សនៈនៃការវិវឌ្ឍន៍វាពិតជាមិនមានន័យទាល់តែសោះក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌមួយដែលអ្នកបានគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយត្រូវបានប៉ះពាល់ទាំងស្រុងចំពោះការវាយប្រហារ។ ក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងយើងមិនត្រូវបានហាមឃាត់យើងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងយើងធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យសោកស្តាយដោយគិតដល់អតីតកាល។ ទោះយ៉ាងណាការស្រវឹងដែលយើងកំពុងស្វែងរកមិនថាតាមរយៈការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀនគឺជាល្បឿននិងការផ្លាស់ប្តូរហានិភ័យ។

តើមានអ្វីខុស? តើការបន្ទោសបែបនេះអាចកើតឡើងចំពោះការវិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?
ចំលើយគឺស្ថិតនៅក្នុងធម្មជាតិនៃយន្តការដែលកំពុងដំណើរការនៃដំណើរវិវត្ត: ពួកគេគឺជាអ្វីក្រៅពីដំណើរការដែលមានគោលបំណងនិងគិតបានល្អ។ ផ្ទុយទៅវិញការវិវត្តត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយព្រឹត្តិការណ៍ចៃដន្យបំណះនិងការកែឆ្នៃល្អ។ អ្វីដែលយើងមានជាផលិតផលបញ្ចប់បណ្តោះអាសន្ននៃដំណើរការនេះក្នុងទម្រង់ជាភាវរស់ដែលមានស្រាប់គឺជាអ្វីដែលល្អឥតខ្ចោះ។ យើងគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ (ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់នៅតែមាន) នៅទូទាំងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការវិវត្តន៍លក្ខណៈដែលមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសប៉ុន្តែមិនបង្កអន្តរាយគ្រប់គ្រាន់ដែលបណ្តាលឱ្យផុតពូជរបស់យើងហើយយើងមិនអាចកម្ចាត់ធាតុណាមួយបានទេ។ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានបោះយុថ្កាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងមូលដ្ឋានរបស់យើងទោះបីជាពួកគេអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការធ្វើឱ្យស្រវឹងដោយចេតនាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឥរិយាបថរបស់មនុស្សយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ មិនថាយើងស្រវឹងដោយសារការលេបសារធាតុឬដោយសកម្មភាពជាក់លាក់វាតែងតែជាការប្រើជំនួសនៃយន្តការខាងសរីរវិទ្យាដែលនៅក្នុងខ្លួនពួកគេមានមុខងារសំខាន់នៅក្នុងខ្លួន។

គ្រឿងញៀននៅអូទ្រីស។

បទពិសោធរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងថ្នាំខុសច្បាប់ (អត្រាប្រេវ៉ាឡង់ពេញមួយជីវិត) គឺមានជាទូទៅនៅអូទ្រីសចំពោះថ្នាំ cannabis ដែលមានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ចាប់ពីប្រហែល 30 ដល់ 40 ភាគរយចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងយោងទៅតាមរបាយការណ៍ថ្នាំ 2016 ។ ការសិក្សារបស់អ្នកតំណាងភាគច្រើនក៏បង្ហាញពីបទពិសោធន៍របស់អតិថិជនចាប់ពីប្រហែល 2 ដល់ 4 ភាគរយសម្រាប់ "ភាពរំជើបរំជួល" កូកាអ៊ីននិងថ្នាំអំហ្វេតាមីននិងពីប្រហែល 1 ដល់អតិបរិមា 2 ភាគរយសម្រាប់អាភៀន។
លទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះឥរិយាបថរបស់អតិថិជនទាំងសម្រាប់ប្រជាជនទូទៅនិងសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់។ ការស្រូបយកសារធាតុរំញោច (ជាពិសេសកូកាអ៊ីន) នៅតែមានស្ថេរភាពក្នុងកម្រិតទាប។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្រថ្មីៗស្ទើរតែមិនដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះការរីករាលដាលវិសាលគមនៃសារធាតុត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងការភ្លក្សរសជាតិនិងការប្រើប្រាស់ពិសោធន៍។
ការប្រើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតតំណាងឱ្យផ្នែកធំបំផុតនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ បច្ចុប្បន្ននេះប្រជាជន 29.000 និង 33.000 ប្រើថ្នាំដែលរួមមានថ្នាំអូផូអ៊ីត។ ទិន្នន័យដែលមានទាំងអស់បង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៅក្នុងក្រុមអាយុ 15 ដល់ 24 ឆ្នាំដូច្នេះមានអ្នកចំណូលថ្មីតិចជាងមុន។ ថាតើនេះមានន័យថាការធ្លាក់ចុះនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់ទាំងមូលឬការផ្លាស់ប្តូរទៅសារធាតុផ្សេងទៀតគឺមិនច្បាស់ទេ។

រាងកាយស្រអាប់សម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍។

រាងកាយរបស់យើងផលិតអាភៀនជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅផ្ទះ។ ទោះបីជាការឈឺចាប់បំពេញមុខងារសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាតុល្យភាពមុខងារក៏ដោយព្រោះវាចង្អុលបង្ហាញអ្វីដែលបង្វែរពីភាពប្រសើរបំផុត។ មុខងារទំនាក់ទំនងនៃការឈឺចាប់គឺថាពួកគេដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទៅនឹងបញ្ហាដែលសារពាង្គកាយរបស់យើងត្រូវការដោះស្រាយ។ ដរាបណាយើងឆ្លើយតបនឹងសកម្មភាពដែលត្រូវគ្នាមុខងារត្រូវបានបំពេញហើយការឈឺចាប់លែងត្រូវការទៀតហើយ។ Opiates ត្រូវបានចែកចាយដើម្បីបញ្ឈប់ពួកគេ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យន្តការខាងសរីរវិទ្យានិងមុខងារនៃអាភៀនឬអរម៉ូន endorphins ផ្ទាល់របស់រាងកាយត្រូវបានពិពណ៌នាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រតែប៉ុន្មានទសវត្សប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការណែនាំថ្នាំអាភៀនជាថ្នាំអាឡែរហ្សី។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបំបាត់ការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងពង្រីកដល់ការបំបាត់ភាពអត់ឃ្លាននិងការបញ្ចេញអរម៉ូនភេទទៀតផង។ ជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលដ៏ទូលំទូលាយនៃតុល្យភាពខាងសរីរវិទ្យានេះបើចាំបាច់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់សារពាង្គកាយអាចត្រូវបានបង្វែរចេញពីមុខងារជីវសាស្ត្រមូលដ្ឋានដូចជាការញ៉ាំចំណីអាហារដើម្បីទទួលបាននូវការកើនឡើងនូវផ្នែកផ្សេងៗទៀត។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការកៀរគរដែលជាផ្នែកមួយនៃការឆ្លើយតបភាពតានតឹង។

ហានិភ័យជាកត្តាញៀន។

មុខទល់មុខនឹងមរណភាពនៅពេលលោតលោតហ្គូនបំបែកកំណត់ត្រាល្បឿនលើជិះស្គីដោយចាប់ផ្តើមប្រណាំងជាមួយរថយន្តធុនធ្ងន់ជិះម៉ូតូ - ទាំងអស់នេះគឺជាការប្រថុយប្រថានដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងប្រឈមនឹងហានិភ័យបែបនេះ? ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងការរំភើប?
Marvin Zuckerman បានពិពណ៌នាអំពីចរិតលក្ខណៈ“ ការស្វែងរកអារម្មណ៍” ដែលមានន័យថាការស្វែងរកភាពខុសគ្នានិងបទពិសោធន៍ថ្មីៗដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍រំញោចថ្មីៗម្តងហើយម្តងទៀត។ យើងសម្រេចបាននូវការជម្រុញនេះតាមរយៈសកម្មភាពផ្សងព្រេងនិងប្រថុយប្រថានប៉ុន្តែក៏ឆ្លងកាត់របៀបរស់នៅមិនធម្មតាតាមរយៈការបង្អាក់សង្គមឬចៀសវាងពីភាពអផ្សុក។ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែបង្ហាញពីកំរិតប្រៀបធៀបនៃ“ ការស្វែងរកអារម្មណ៍” ទេ។
តើមូលដ្ឋានអ័រម៉ូននៃទំនោរអាកប្បកិរិយាទាំងនេះមានអ្វីខ្លះ? ក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញ adrenaline ។ ការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline នេះនាំឱ្យមានការបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្នយើងរំភើបចិត្តលោតញាប់ជាងមុនអត្រាដង្ហើមកើនឡើង។ រាងកាយរៀបចំដើម្បីប្រយុទ្ធឬរត់គេចខ្លួន។
ប្រហាក់ប្រហែលនឹងអាភៀនអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាភាពអត់ឃ្លាននិងការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្ក្រាប។ មុខងារដែលមានអត្ថន័យខ្លាំងណាស់នៅក្នុងដំណើរនៃការវិវត្តប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់យើង - ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យសារពាង្គកាយផ្តោតលើបញ្ហាទាំងអស់ដោយមិនចាំបាច់រំខានដល់តម្រូវការទ្រទ្រង់ជីវិត - អាចក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាញៀន៖ ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន adrenaline គឺជាអ្វីដែលអ្នកស្វែងរកហានិភ័យស្វែងរក។ ញៀនហើយអ្វីដែលជម្រុញឱ្យពួកគេប្រថុយនឹងភាពមិនសមហេតុផល។
ប្រសិនបើកម្រិត adrenaline ធ្លាក់ចុះដំណើរការរាងកាយដែលបង្ក្រាបត្រូវបានស្តារឡើងវិញយឺត ៗ ។ ការឈឺចាប់ភាពអត់ឃ្លាននិងអារម្មណ៍មិនល្អដទៃទៀតដែលរំusកយើងឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ដករោគសញ្ញាដែលកម្រមានអារម្មណ៍ល្អ។

ពីរង្វាន់ដល់ការញៀន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិសោធន៍ជាមួយសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថាទាំងនេះក៏មានភាពទន់ខ្សោយដែលអាចបញ្ចេញសំឡេងបានដែរ។ កណ្តុរដែលអាចជម្រុញមជ្ឈមណ្ឌលផ្តល់រង្វាន់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេដោយការធ្វើចលនាលោតផ្លោះដោយបញ្ចេញនូវអាភៀនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រាងកាយបង្ហាញអាកប្បកិរិយាញៀនពិតប្រាកដ។ ពួកគេប្រើដងថ្លឹងនេះម្តងហើយម្តងទៀតទោះបីវាមានន័យថាពួកគេត្រូវមើលខុសត្រូវចំណីអាហារនិងរបស់ចាំបាច់ផ្សេងៗក៏ដោយ។

ការសិក្សាបន្ថែមបានមើលពីរបៀបដែលភាពអាស្រ័យរបស់សត្វកណ្តុររីកចម្រើននៅពេលផ្តល់ឱកាសឱ្យចាក់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ កណ្តុរបង្កើតការពឹងផ្អែកលើហេរ៉ូអ៊ីនកូកាអ៊ីនអំហ្វេតាមីននីកូទីនអាល់កុលនិង THC ក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ នៅពេលដែលកណ្តុរបានវិវត្តទៅជាញៀនហេរ៉ូអ៊ីនឬកូកាអ៊ីនការញៀនរបស់ពួកគេរហូតមកដល់ពេលនេះពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងសារធាតុបានទេសូម្បីតែពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់កូកាអ៊ីនត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆក់អគ្គិសនីជាការដាក់ទណ្ឌកម្មក៏ដោយ។

រង្វាន់ "សិប្បនិម្មិត" ។

ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីដែលបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់យើងគឺមិនមានបញ្ហានៅក្នុងខ្លួនវាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញដើមកំណើតគឺជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសារពាង្គកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយន្តការជីវសាស្រ្តបែបនេះមិនមែនជាសំណង់ល្អឥតខ្ចោះទេ។
តាមរយៈការច្នៃប្រឌិតវប្បធម៌យើងអាចអនុវត្តតាមចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងនេះស្ទើរតែគ្មានកំណត់ដែលនាំឱ្យយើងធ្វេសប្រហែសនូវតម្រូវការជីវសាស្ត្រដទៃទៀត។ យន្ដការរង្វាន់រង្វាន់ខាងសរីរវិទ្យាដែលមុខងារដើមរបស់វាគឺដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ដល់ឥរិយាបថទ្រទ្រង់ជីវិតអាចនាំឱ្យមានការផ្ទុយប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីជំរុញពួកគេដោយផ្ទាល់។ រឿងនេះកើតឡើងដោយការផ្គត់ផ្គង់សិប្បនិម្មិតនៃសារធាតុញៀនឬរំញោចតំបន់ខួរក្បាលដែលត្រូវគ្នា។

ការធ្វើទារុណកម្ម៖ ជីវវិទ្យាឬវប្បធម៌?

ភាពងាយទទួលការញៀនការស្វែងរកការញៀនរបស់យើងមានមូលដ្ឋានជីវសាស្រ្តហើយមិនមែនជាការច្នៃប្រឌិតវប្បធម៌ទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងទំនោរនេះទោះបីជាវាមានភាពអាចរកបាននៃសារធាតុរំញោចឬលទ្ធភាពនៃអាកប្បកិរិយារំញោចទាំងនេះគឺជាការច្នៃប្រឌិតវប្បធម៌ដែលយើងប្រើដើម្បីបង្កើនការរីករាយខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យថ្លៃសុខភាពរបស់យើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃអត្ថិភាពរបស់យើង។

ការបំភិតបំភ័យនៅក្នុងនគរសត្វ។

ថនិកសត្វដទៃទៀតអាចធ្វើបានល្អដោយគ្មានជំនួយពីយើង: ដំរីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចិញ្ចឹមនៅលើផ្លែឈើដែលមានជាតិ fermented ។ ទោះយ៉ាងណាការយល់ឃើញញ្ញាណនិងការសម្រុះសម្រួលក្បាលម៉ាស៊ីនរបស់ពួកគេស្ទើរតែហាក់ដូចជាទទួលរងពីជាតិអាល់កុល។ សត្វប្រចៀវផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទគឺដូចគ្នាដែរពួកគេហាក់ដូចជាមានការអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិអាល់កុលដើម្បីអាចបរិភោគផ្លែឈើដែលមានជាតិ fermented និងទឹកដមដោយមិនបាត់បង់សមត្ថភាពហោះហើរ។ ម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកក្នុងការអត់អោនស្រាហាក់ដូចជាស្ព្រីតហ្សុនដែលជាមធ្យមនឹងត្រូវបានគេដាក់ថាស្រវឹងរាល់ថ្ងៃទីបីដោយស្តង់ដារមនុស្សប៉ុន្តែហាក់ដូចជាមិនទទួលរងនូវការកំណត់លើជំនាញម៉ូតូរបស់ពួកគេទេ។
ម្យ៉ាងវិញទៀតស្វារូសាសនិងសត្វស្វាដទៃទៀតបង្ហាញពីបញ្ហាអាកប្បកិរិយាប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដូចដែលយើងធ្លាប់ធ្វើហើយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផឹកស្រាម្តងហើយម្តងទៀត។ ការសង្ក្រតនៅទីវាលទាំងនេះមិនទុកឱ្យមានការសន្និដ្ឋានថាតើសត្វនឹងបង្កឱ្យមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះដោយចេតនាឬថាតើមាតិកានៃអាហារដែលមានថាមពលខ្ពស់អត់ធ្មត់នឹងជាតិអាល់កុលទេ។ ស្វាបៃតងបានបង្កើតជាគ្រឿងស្រវឹងសម្រាប់ដាំដំណាំព្រោះចំការអំពៅជាច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងជម្រករបស់វា។ ពួកគេចូលចិត្តលាយជាតិអាល់កុលនិងទឹកស្ករចូលក្នុងទឹកស្ករសុទ្ធ។ ដូច្នេះនៅទីនេះវាហាក់ដូចជាថាវាជាមូលហេតុដោយចេតនានៃការស្រវឹង។
សមត្ថភាពក្នុងការប្រើសុរាប្រកបដោយអត្ថន័យ - ដែលជាប្រភពថាមពល - នៅក្នុងការរំលាយអាហារហាក់ដូចជាមានការវិវត្តជាច្រើនដងក្នុងការវិវត្ត។ វាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងផ្លូវនៃជីវិត: អ្នករស់នៅដើមឈើដែលអាចបរិភោគផ្លែឈើទុំស្រស់និងមិនកែច្នៃមិនចាំបាច់ទាក់ទងនឹងជាតិអាល់កុលអ្នករស់នៅដីដែលប្រភពចំណីអាហារត្រូវបានធ្លាក់ចុះផ្លែឈើទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ដោយមិនត្រឹមតែពឹងផ្អែកលើជាតិស្ករដែលជាប្រភពថាមពលអ្នកពង្រីកវិសាលគមអាហាររបស់អ្នកដូច្នេះបង្កើនប្រូបាប៊ីលីតេនៃការរស់រានមានជីវិត។ ការពិតដែលថាផលរំខានដែលមិនចង់បានកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលច្រើនហួសប្រមាណគឺកម្រមាននៅខាងក្រៅព្រោះភាពអាចរកបាននៃជាតិអាល់កុលមានកំរិត។ នៅក្នុងវិស័យនេះអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមានច្រើនជាងគុណវិបត្តិ។ មានតែការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលគ្មានដែនកំណត់តាមរយៈការច្នៃប្រឌិតវប្បធម៌តើការច្នៃប្រឌិតដែលមានប្រយោជន៍ពីដំបូងក្លាយជាបញ្ហាសក្តានុពល។

រូបថត / វីដេអូ: Shutterstock.