Күлген кезде денеңізде 100-ден астам бұлшықет іске қосылады, сіз тереңірек дем алып, денеңіздің жасушаларын оттегімен жақсы қамтамасыз етесіз. Ол серотонин бақыты гормонын шығарады және осылайша сіздің көңіл-күйіңізді автоматты түрде көтереді - және қорқыныш пен алаңдаушылықты жояды. Сондықтан уақытыңызды көңілді фильмдермен өткізіңіз, бір-біріңізге әзіл айтып, айнаға қараған сайын күліңіз.
Айтпақшы ... күлімсіреу де жұқпалы болуы мүмкін. ?