Күннен қорғайтын және табиғи баламалар

Ультрафиолет сәулесі терідегі D дәрумені синтезіне жауап береді, сонымен қатар күн сәулесі біздің көңіл-күйімізді көтереді. Бірақ 1930er жылдары шамадан тыс күн радиациясының зияны туралы да білді. 1933 қазірдің өзінде Delial деп аталатын өнімге Bayer филиалының Drugofa GmbH патентін берді. Ультра күлгін ультра қорғаныс сүзгісі бар алғашқы күн қорғаныс, алғашқы күн қорғаныс дүниеге келді. 1980 жыл ішінде күн сәулесіне жағылған кремдер, шашыратқыштар немесе майлар өте маңызды болды. Кенеттен барлығы озон тесігі туралы және әр түрлі өнімдердегі күн қорғаныс коэффициенті тез көтерілді.

Ультракүлгін ультракүлгін тығыздағышы бар өнімдер ультракүлгін ультрафиолет қорғаныс факторының кемінде үштен бірін қамтамасыз етеді. Күннен қорғаныс коэффициенті тек ультрафиолетті сәулелерден қорғауға ғана қатысты, ультракүлгін сәулеленуге көп көңіл бөлінбейді. Ультра күлгін ультракүлгін сәуле дұрыс күн қорғанысын таңдағанда жақсы нұсқаулық болады.

Көрінбейтін: ультракүлгін сәуле

Көрінетін жарықтан басқа, күн сәулесі ұзын толқынды ультракүлгін сәулеленуден, қысқа толқынды ультракүлгін сәулелерден және озон қабатының әсерінен жерге жетпейтін ультракүлгін сәулелерден тұрады. Ультрафиолет сәулесі теріні қоңыр етеді. Бұл процесс қорғаныс реакциясы болып табылады. Эпидермисте қоңыр пигментті меланин теріні күн сәулесінен қорғайтын меланоциттер, пигмент түзетін жасушалар бар. Егер хэт ультрафиолет сәулесі қорғалмаған теріге тиген болса, күйікке сәйкес келетін қабыну реакциясы пайда болады, күннің күйіп қалуы. Бірақ ультракүлгін сәуленің ұзақ толқындары да зиянсыз. Олар теріге терең еніп, терінің коллагенін зақымдайды, бұл терінің икемділігінің төмендеуіне, демек ерте қартаю мен әжімдерге әкеледі.

Күннен қорғайтын ультрафиолет мифтері

Күннен қорғайтын кремді ұзақ уақыт қолдану қорғаныс мерзімін ұзартады ма?
Жоқ, қорғау кеңейтілмейді, бірақ сақталады. Мәселен, қызыл теріні күн сәулесінен он минуттан кейін қорғаусыз қалдырған адам 30 күннен қорғайтын фактормен күн сәулесінде шамамен бес сағат тұра алады.

Қою шашқа қарағанда аққұбаларға күн сәулесінің жоғары қорғаныс факторы қажет пе?
Жоқ, өйткені бұл шаштың түсіне емес, терінің түріне байланысты.

Тері күйгеннен кейін, сіз күн сәулесін ала алмайсыз ба?
Кремді сақтау әлі де қажет. Тері ешқашан күнге үйреншікті болмайды және күннің зақымдануын ұмытпайды.

Алғашқы қызарумен көлеңкеде бірнеше сағат жүру жеткілікті ме? Жоқ, қазірдің өзінде кеш. Күннің күйіп кетуі 24 сағаттан кейін шыңына жетеді.

Солярий күннің күйіп кетуіне жол бермейді? Жоқ, күн қорғанысы ультракүлгін сәулемен жұмыс істейді. Медициналық тұрғыдан алғанда, ультрафиолет сәулелеріне терінің қосымша әсерін болдырмау керек. Бұл терінің ерте қартаюына әкеледі. Сонымен қатар тері қатерлі ісігінің даму қаупі жоғарылайды.

Күннен қорғайтын крем және күннен кейін

Күнге арналған кремдердің көпшілігі физикалық және химиялық сүзгілердің тіркесіміне сүйенеді. Титан оксиді немесе мырыш оксиді физикалық сүзгілері ультрафиолетті ультракүлгін сәулелерді ұсақ айна сияқты шағылыстырады және шашыратады. Химиялық сүзгілер зиянды ультрафиолет сәулелерін зиянсыз энергияға, яғни зиянсыз инфрақызыл сәулеге немесе жылуға айналдырады. Күннен кейінгі өнімдерде балдыр сығындылары немесе алоэ вера сияқты теріні тыныштандыратын агенттер теріні күн суығаннан кейін салқындату және тыныштандыру үшін қолданылады. ХНУМХ минуттық ультракүлгін сәулеленуден кейін тері жасушаларының генетикалық материалына зақым келеді. Кейбір күн сәулесінен кейінгі өнімдер құрамында терінің өзіндік түзету механизмін қолдайтын ферменттік фотолиз бар. Біраз уақыттан бері тренд «кросс-өнімдер» деп аталады. Мысалы, күндізгі кремдер немесе өзіндік танерлер қазір ультракүлгін және ультракүлгін фильтрлерге ие.

Минералды күн қорғанысы (физикалық күн қорғанысы деп те аталады) - бұл дәстүрлі күн кремдері мен спрейлерге табиғи балама және ультракүлгін сәулелерден тиімді қорғаныс береді. Химиялық қорғайтын кремдерден айырмашылығы, минералды өнімдер басқа қағида бойынша жұмыс істейді: табиғи минералдар теріге түседі және ультракүлгін сәулесін сәуле сияқты шағылысады. Бұл табиғи күннен қорғайтын сүзгілер қолданудан кейін бірден жұмыс істейді және гормондық емес. Эмульсиядағы табиғи минералды пигменттер де көрінеді: Жеңіл шағылыстырулар арқылы олар ақ жылтыл ретінде пайда болады, тері ақшылдау және бұлдыр болады. Оған үйрену.

Доктормен әңгімеде Дагмар Миллеси, күн кремі, күнге күюге арналған пластикалық және эстетикалық хирургия маманы.

Күннен күйік: теріде не болады?
Миллеси: «Күн ультрафиолет сәулелерін шығарады. Олар терідегі гистамин немесе интерлейкин сияқты белгілі бір хабаршылардың шығарылуына әкеледі. Шамадан тыс сәуле қан тамырларының кеңеюіне, терінің зақымдалған аймағының қызаруы мен ісінуіне әкеледі. Нәтижесінде қышу немесе жану. Терінің бұл қабыну реакциясы күннің күйігі деп аталады. Күннің қатты күйіп кетуінде ол қышу мен жиі қызба, жүрек айну, қалтырау және құсуды тудырады. Күннің күйігі - бұл терінің күйіп қалуы және оны кез келген жағдайда болдырмау керек ».

Күннен қорғайтын құрал қалай жұмыс істейді?
Миллеси: «Күнге арналған кремдер күннің ультракүлгін сәулесін сүзеді және терінің ультрафиолет сәулесінен қорғайтын факторын кеңейтеді. Айырмашылықтар - бұл физикалық немесе химиялық мүмкіндіктері бар күн сәулесінен қорғайтын кремдер. Химиялық ультрафиолет фильтрлері қолданғаннан кейін теріге еніп, өзіндік ішкі қорғаныс қабатын түзеді. Бұл ультракүлгін сәулелерді инфрақызыл жарыққа және сол арқылы жылуға айналдырады. Кемшілігі - бұл күн кремдері шамамен 30 минуттан кейін әрекет етеді, сонымен қатар кейбір адамдар оған аллергиялық реакция береді. Физикалық сүзгілер теріге енбейді, бірақ терінің сыртқы жағында қорғаныш қабықша түзеді. Нәтижесінде ультракүлгін сәулелер қорғалған немесе шағылысқан. Бұл сигналдардың артықшылығы - олар жақсы төзімді ».

Сондай-ақ, табиғи күн қорғанысы бар ма?
Миллеси: «Күннен қорғайтын ең жақсы табиғи қорғаныс құралы - күннің қатты әсерін болдырмау. Сондықтан күндізгі тыныш күн көзіне түспеңіз, көлеңкелі дақтарды іздеңіз және күнде киім мен бас киімді киіңіз. Сондай-ақ, белгілі бір майлар күнжіт майы, кокос майы немесе жожоба майы сияқты жеңіл күн қорғанысы ретінде әрекет ете алады. Бұл ультрафиолетті сәулелердің тек 10-30 пайызын қорғайды. Бірақ күн сәулесі адам ағзасындағы маңызды міндеттерді орындайтынын ұмытпау керек. Ол D дәрумені өндірісін жандандырады, серотонин сияқты хабар алмасу заттарына маңызды әсер етеді және гормондарға да оң әсер етуі мүмкін ».

Фото / Видео: Shutterstock.