Culumnatura
როდესაც იცინი, 100 – ზე მეტი კუნთი გააქტიურებულია შენს სხეულში, უფრო ღრმად ამოისუნთქავ და ამით შენს უჯრედებს უკეთეს ჟანგბადს მიაწოდებ. ეს ათავისუფლებს ბედნიერების ჰორმონს სეროტონინს და, ამრიგად, ავტომატურად ამაღლებს თქვენს განწყობას - და ეს შიშს და შიშს აყენებს. ასე რომ, გაატარეთ დრო მხიარული ფილმებით, უთხარით ერთმანეთს ხუმრობები და გაიღიმა ყოველ ჯერზე სარკეში ჩასვლისას.
სხვათა შორის ... ღიმილი შეიძლება გადამდებიც იყოს. ?
