Rata-rata, para mudha nggunakake smartphone utawa tablet luwih saka rong jam saben dinane. Bocah-bocah asring isih nggunakake konsol game. Posisi khusus - sirah diiringake maju - nyebabake ketegangan gulu, nyeri gulu lan pungkasane nyeri sirah lan punggung. Alesanipun: Kanthi postur iki "tulang belakang serviks macet ing ligamen", kaku lan kakehan nganti iritasi kronis.