ニーナ・フォン・カルクロイト
再び寒い季節がやってきました。ペストに感染しないように誰かが鼻をかんだり、くしゃみをしたりするたびに、あなたは常に妄想状態に陥ります。
XNUMX 日に XNUMX 回の手洗い、消毒用ワイプ、ドアハンドルなどの公共の物を避けることが風邪対策としてうまくいかない場合は、回復のための新しい技術を考えなければなりません。 古典的なもの：カモミールスチームバス、蜂蜜入りミルク、チキンスープ、塩水うがい。 ただし、もう少し贅沢な戦略もあります。それは、ユーカリの温かいシャワー、正確に言えば、いわゆる「ユーカリの花束」です。
シャワー用の「花束」は、数本のユーカリの枝を束ねてシャワーヘッドの下に吊るしたものです。 植物のエッセンシャルオイルは暖かい水蒸気によって放出されます（もちろん弱虫にのみ）。
ユーカリでできること：
- バスルームに爽やかな香りが広がります
- 緩和
- 気分に良い影響を与える
- 肉体的な痛みを和らげる
- 抗炎症作用（風邪の予防）
- 気管支と副鼻腔からの粘液を緩めます
- アレルギーに役立つ
注目: 喘息のある方は、エッセンシャルオイルを吸入しないことをお勧めします。
このテクニックは、ユーカリに加えて、ローズマリー、ラベンダー、レモングラス、ミントなどの他の種類の植物でも真似できます。 ユーカリはどこのお花屋さんでも買えます。 さらに、ユーカリの木を植えるのに最適な時期は今です。XNUMX月からXNUMX月にかけて、白く香りのよい花が見事に咲きます。
ユーカリという植物の治癒力に関する研究はまだわずかしかありませんが、家で試してみても間違いなく害はありません。とにかく、風邪をひいているときは、通常、これ以上することは何もありません。 それでは、免疫力を上げて早く良くなってください！
写真/ビデオ： シャッターストック .
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