Sólarvörn og náttúrulegir kostir

Útfjólublá geislun er ábyrg fyrir myndun D-vítamíns í húðinni auk þess sem sólbaði lyftir skapi okkar. En þegar á 1930er árunum var maður líka meðvitaður um hættuna við of mikla sólgeislun. 1933 hefur þegar lagt fram einkaleyfi á Drugofa GmbH, dótturfyrirtæki Bayer, fyrir vöru sem kallast Delial. Fyrsta sólarvörnin með UV-varnar síu, fyrsta sólarvörnin, fæddist. Skrímsli, úð eða olíur sem voru nuddaðar gegn sólinni á 1980 árum öðluðust mjög mikilvægar. Allt í einu töluðu allir um ósongatið og sólvarnarstuðullinn á hinum ýmsu vörum hækkaði hratt.

Vörur með UVA innsigli tryggja að UVA verndarstuðullinn er að minnsta kosti einn þriðji af UVB verndarstuðlinum. Sólvarnarstuðullinn vísar nefnilega eingöngu til verndar gegn UVB geislum, UVA geislun er oft lítið gætt. UVA innsiglið er góð leiðarvísir þegar þú velur rétta sólarvörn.

Ósýnilegt: UV geislun

Auk sýnilegs ljóss samanstendur sólarljós af langbylgju UVA geislun, stuttbylgju UVB geislun og UVC geislun sem nær ekki jörðinni vegna ósonlagsins. UV geislunin er ábyrg fyrir því að gera húðina brúna. Þetta ferli er verndandi viðbrögð. Ofþekjan inniheldur litarefni sem mynda litarefni, sortufrumurnar, þar sem brúna litarefni melanín ver húðina gegn sólargeislun. Ef of mikil UVB geislun lendir á óvarinni húð er það bólgusvörun sem samsvarar bruna, sólbruna. En jafnvel UVA geislar með langbylgju eru alls ekki meinlausir. Þeir komast dýpra inn í húðina og skemma kollagen í húðinni, sem leiðir til minnkunar á mýkt og svo einnig fyrir ótímabæra öldrun og hrukkum.

UV-goðsagnir um sólarvörn

Langvarandi notkun sólarvörn lengir verndartímabilið?
Nei, verndin er ekki framlengd, heldur viðhaldin. Sem dæmi má nefna að allir sem fá rauða húð í sólinni óvarðir eftir tíu mínútur geta dvalið í sólinni í um það bil fimm klukkustundir með sólarvarnarstuðlinum 30.

Þurfa Blondes hærri sólarvarnarþátt en dökkhærða?
Nei, vegna þess að það er ekki hárliturinn sem skiptir máli, heldur húðgerðin.

Þegar húðin er sútuð verður þér ekki sólbrennt lengur?
Kremun er enn ómissandi. Húðin venst aldrei sólinni til frambúðar og gleymir ekki sólskemmdum.

Með fyrsta roða er nóg að fara í nokkrar klukkustundir í skugga? Nei, það er nú þegar of seint. Sólbruni nær hámarki eftir um það bil 24 klukkustundir.

Sólstofan hjálpar til við að koma í veg fyrir sólbruna? Nei, ljósabekkir vinna með UVA ljós. Frá læknisfræðilegu sjónarmiði ætti að forðast frekari váhrif á húð fyrir UV-ljósi. Þetta leiðir til ótímabæra öldrun húðarinnar. Á sama tíma er stuðlað að hættu á að fá húðkrabbamein.

Sólarvörn & Eftir sól

Flest sólkrem treysta á sambland af eðlis- og efnafræðilegum síum. Títanoxíð eða sinkoxíð eðlisfræðileg sía endurspegla og dreifa útfjólubláu ljósi eins og smáspeglar. Efnasíur umbreyta skaðlegum UV geislum í skaðlausa orku, þ.e. skaðlaust innrautt ljós eða hita. Í After Sun vörum eru húð róandi lyf eins og þörungaþykkni eða aloe vera notuð til að kæla og róa húðina eftir sólbað. Eftir 20 mínútu UV geislun verður skemmdir á erfðaefni húðfrumna. Sumar vörur eftir sólina innihalda því ensímið photolyase, sem styður eigin viðgerðarferli húðarinnar. Í nokkurn tíma hefur þróunin verið í átt að svokölluðum cross-over vörum. Til dæmis hafa dagkrem eða sjálfsbrúnir UVA og UVB síur.

Sólarvörn úr steinefnum (einnig kallað líkamleg sólarvörn) er náttúrulegur valkostur við hefðbundna sólkrem og úða og veitir einnig skilvirka vörn gegn UV geislun. Öfugt við efnafræðilega sólarvörn vinna steinefnavörurnar að annarri grundvallaratriðum: náttúruleg steinefni eru til staðar á húðinni og endurspegla komandi UV geisla eins og spegil ljóssins. Þessar náttúrulegu sólarvörnarsíur virka strax eftir notkun og eru ekki hormónavirkar. Náttúruleg steinefni litarefni í fleyti eru einnig sýnileg: Með ljósleiðsögn birtast þau sem hvít skimmer, húðin er litin hvítari og dimmari. Að venjast því.

Í samtali við Dr. Dagmar Millesi, sérfræðingur í lýta- og fagurfræðilegum skurðlækningum fyrir sólkrem, sólbruna & Co.

Sólbruni: Hvað verður um húðina?
Millesi: „Sólin gefur frá sér UV geislum. Þetta leiðir til losunar ákveðinna boðbera svo sem histamíns eða interleukína í húðinni. Óhófleg geislun veldur útvíkkun æðanna, roða og þrota á viðkomandi húðsvæði. Kláði eða bruni er afleiðingin. Þessi bólguviðbrögð húðarinnar kallast sólbruna. Í alvarlegum sólbruna veldur það einnig blöðrumyndun og oft hita, ógleði, kuldahrolli og uppköstum. Sólbruni er brennandi húð og ber að forðast það á öllum kostnaði. “

Hvernig virkar sólarvörn?
Millesi: „Sólkrem sía UV-geislun sólar og lengja þannig eigin verndarþátt húðarinnar gegn UV geislun. Mismunur er krem ​​með sólarvörn með eðlisfræðilegri eða efnafræðilegri virkni. Efnafræðilegu UV-síurnar komast í húðina eftir notkun og mynda eins konar innri hlífðarfilmu. Þetta breytir útfjólubláum geislum í innrautt ljós og þar með í hita. Ókosturinn er sá að þessi sólkrem aðeins eftir um það bil 30 mínútur, auk þess bregðast sumir við ofnæmi fyrir því. Líkamlegar síur komast ekki í húðina heldur mynda hlífðarfilmu að utan á húðinni. Fyrir vikið eru UV geislarnir hlífðir eða endurspeglast. Ávinningur þessara sólarhrings er að þeir þola vel. “

Er til náttúrulega sólarvörn?
Millesi: „Besta náttúrulega sólarvörnin er að forðast sterka útsetningu fyrir sólinni. Svo ekki fletta ofan af þér fyrir rólegu miðdegissólinni, leita að skuggalegum blettum og vera í fötum og höfuðfatnaði í sólinni. Einnig geta ákveðnar olíur virkað sem létt sólarvörn, svo sem sesamolía, kókosolía eða jojobaolía. Þessir hlífar aðeins 10-30 prósent af UV geislum. En ekki má gleyma að sólarljósið sinnir mikilvægum verkefnum í mannslíkamanum. Það virkjar framleiðslu á D-vítamíni, hefur mikil áhrif á boðberaefni, svo sem serótónín, og það getur einnig haft jákvæð áhrif á hormónin. “

Photo / Video: Shutterstock.