Déanann radaíocht fón póca saill tú!

MICREATHONNACH pulsed mar spreagadh le haghaidh neamhoird itheacháin, murtall agus neamhoird meitibileach

Déan staidéar ar staid ar an ábhar

Fuair ​​​​staidéar ag Ollscoil Lübeck amach go méadaíonn radaíocht fón póca goile agus go n-eascraíonn iontógáil bia iomarcach agus murtall dá bharr.

Ar thaobh amháin, is féidir a rá go bhfuil easpa aclaíochta mar thoradh ar úsáid fón póca nó táibléad ar feadh uaireanta fada, rud a aithnítear mar cheann de na príomhchúiseanna le murtall.

Fuair ​​taighdeoirí Lübeck (Wardzinski et al. 2022) tuilleadh eolais:

I dturgnaimh le francaigh, fuair siad amach gur ith ainmhithe ionradaithe níos mó bia agus go bhfuair siad meáchan dá réir.

Tá ról tábhachtach ag an stádas fuinnimh san inchinn maidir le hiontógáil bia agus rialáil meáchan coirp. Má bhíonn tionchar ag homeostase (cothromaíocht substaintí cosúil le glúcóis, einsímí agus hormóin) san inchinn, bíonn tionchar díreach aige seo ar appetite agus meitibileacht. Fuarthas amach go méadaíonn ionradaíocht le micreathonnta bíogacha (raidió soghluaiste) riachtanais glúcóis na hinchinne go príomha ionas gur féidir leis homeosthase a chothabháil, i.e. cothromaíocht.

D'ith na hábhair tástála ionradaithe 22% - 27% níos mó carbaihiodráití ná na hábhair neamhradaithe. Dúirt an néarbhitheolaí an Dr. Nora D. Volkow, Stiúrthóir Institiúid Náisiúnta na SA um Dhrochúsáid Drugaí (NIDA) 2011. Tá a gcuid torthaí deimhnithe anois ag taighdeoirí Lübeck.

Staidéar Lübeck: Déanann radaíocht fón póca saill tú!

Teaglaim le tuilleadh torthaí

Má chuireann tú san áireamh anois torthaí an tionchair ar mheitibileacht ghinearálta cille (féach staidéir le Martin Pall) trí radaíocht fón póca, léiríonn siad go gcuirtear isteach go mór ar rialú bithleictreach na gcainéal sa scannán cille mar gheall ar radaíocht le micreathonnta bíogacha. . Cuireann sé seo isteach ar an malartú ian idir taobh istigh na cille agus a timpeallacht. Mar thoradh air seo ar a seal tá méadú ar strus ocsaídiúcháin nó níotrósaitheach, agus mar sin tá an rud ar fad i stát buan athlasadh (athlasadh adh).

Éifeachtaí raidió soghluaiste agus cumarsáide

Mar gheall ar an staid seo, ní oibríonn na mitochondria, na stáisiúin chumhachta sna cealla, i gceart a thuilleadh, rud a chiallaíonn nach dtáirgtear go leor adenosine triphosphate (ATP) a thuilleadh. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an soláthar breosla pairilis agus tá ár gcóras ag fulaingt ó easpa suntasach fuinnimh.

Is mór an temptation iarracht a dhéanamh an easpa fuinnimh seo a chúiteamh trí bhia agus spreagthaigh a ithe, go háirithe i bhfoirm carbaihiodráití agus caiféin.

Sa saol laethúil, is féidir leat cravings agus tomhaltas codanna iomarcacha a urramú. Má shásaíonn tú an riachtanas seo le bia míshláintiúil ansin, ní gá go mbeadh iontas ort a thuilleadh faoin ngnóthachan i “punt iomarcacha”.

Fadhb atá ag go leor daoine sa lá atá inniu ann, go háirithe sna tíortha tionsclaíochta “saibhir” a bhfuil tionchar acu orthu san iarthar. Féach ar an staid sna hionaid uirbeacha:

Ar thaobh amháin, tá radaíocht micreathonn iomlán ó chumarsáid shoghluaiste uileláithreach (2G, 4G, 5G, WLAN, etc.) leis na hiarmhairtí thuasluaite ar mheitibileacht cille ...

Ar an láimh eile, an temptation ró-mhór ar raon leathan de miasa éagsúla atá ar fáil i ngach áit ar fud an clog...

Cruthaíonn sé seo go léir go leor fadhbanna eile arbh eol go bhfuil baint acu le murtall:

Ar thaobh amháin, tarlaíonn ró-ualach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh. Tá joints agus ligaments go háirithe ag fulaingt anseo, go háirithe mura ndéantar iad a neartú trí oiliúint spriocdhírithe - tugann sé seo ar ais sinn chuig ábhar an easpa aclaíochta ...

Ansin tagann fadhbanna cardashoithíoch chun cinn toisc go gcaithfidh an dea-chaidéal d'aois oibriú go crua chun soláthar cothaithigh a chothabháil agus deireadh a chur le táirgí dramhaíola.
Mar thoradh ar seo go léir ar deireadh thiar galair meitibileach, mar shampla diaibéiteas ...

dearcadh

Tá na roghanna seo a leanas fágtha agat:

• Laghdaigh do thomhaltas fón póca féin
• Múch do chuid foinsí radaíochta féin agus seachain foinsí seachtracha
• Dírigh ar bhianna sláintiúla, nósanna itheacháin comhfhiosacha
• Déan níos mó gníomhaíochta coirp a ionchorprú i do shaol laethúil agus aclaíocht a dhéanamh go ciallmhar
• Tabhair aird ar chomharthaí rabhaidh an chomhlachta
• Daoine a chur ar an eolas faoi na rioscaí a bhaineann le teicneolaíocht fón póca

.

Airteagal ar option.news:

An namhaid i mo phóca – smartphone riosca galair

Cúis LongCovid - víreas nó fón póca?

Phonegate: Tá monaróirí fóin chliste ag déanamh caimiléireachta ar leibhéil radaíochta

Aire – WLAN sna scoileanna!

Leictrea-íogaireacht (hipir).

Cé nó cad a chosnaíonn na teorainneacha do radaíocht fón póca?

.