ضد آفتاب و گزینه های طبیعی

تشعشع اشعه ماوراء بنفش مسئول سنتز ویتامین D در پوست است ، علاوه بر این ، یک آفتاب سوختگی حالت ما را بالا می برد. اما قبلاً در سالهای 1930er نیز از خطرات ناشی از تشعشعات خورشیدی بیش از حد آگاه بود. 1933 قبلاً ثبت اختراعی را برای Drugofa GmbH ، یک شرکت تابعه Bayer ، برای محصولی به نام Delial ثبت کرده است. اولین ضد آفتاب با فیلتر محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ، اولین ضد آفتاب ، به دنیا آمد. کرمی ها ، اسپری ها یا روغن هایی که در طول 1980 سال مقابل خورشید مالیده می شدند ، واقعاً اهمیت پیدا می کردند. ناگهان همه از سوراخ ازن صحبت کردند و ضریب محافظت از خورشید در محصولات مختلف به سرعت افزایش یافت.

محصولات دارای مهر و موم UVA اطمینان حاصل می کنند که ضریب محافظت UVA حداقل یک سوم ضریب حفاظت UVB است. عامل محافظت در برابر آفتاب فقط به محافظت در برابر اشعه UVB اشاره دارد ، اشعه ماوراء بنفش UVA اغلب توجه کمی دارد. مهر و موم UVA در انتخاب ضد آفتاب مناسب راهنمایی خوبی است.

نامرئی: اشعه ماوراء بنفش

علاوه بر نور مرئی ، نور خورشید از اشعه ماوراء بنفش UVA ، موج کوتاه UVB و اشعه UVC تشکیل شده است که به دلیل لایه ازن به زمین نمی رسد. تشعشع اشعه ماوراء بنفش مسئولیت ایجاد قهوه ای پوست را بر عهده دارد. این روند یک واکنش محافظ است. اپیدرم حاوی سلولهای تشکیل دهنده رنگدانه ، ملانوسیتها است که ملانین رنگدانه قهوه ای پوست را از اشعه خورشیدی محافظت می کند. اگر پرتوهای UVB بیش از حد به پوست محافظت نشده برخورد کند ، یک واکنش التهابی مربوط به سوختگی ، آفتاب سوختگی وجود دارد. اما حتی پرتوهای UVA با موج بلند به هیچ وجه مضر نیستند. آنها به اعماق پوست عمیق تر نفوذ کرده و به کلاژن پوست آسیب می رسانند که منجر به کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و در نتیجه پیری زودرس و چین و چروک می شود.

اسطوره UV درباره ضد آفتاب

استفاده طولانی مدت از ضد آفتاب مدت زمان محافظت را طولانی تر می کند؟
نه ، حفاظت تمدید نشده بلکه حفظ می شود. به عنوان مثال ، هر کسی که بعد از ده دقیقه در معرض آفتاب پوست قرمز قرار بگیرد ، می تواند در حدود 5 ساعت در معرض آفتاب 30 باشد.

آیا مو بور نسبت به موهای تیره به یک عامل محافظت در برابر آفتاب احتیاج دارد؟
نه ، زیرا این مهم نیست که رنگ مو باشد ، بلکه نوع پوست است.

وقتی پوست برنزه شد ، دیگر آفتاب نمی گیرید؟
خلق کردن هنوز ضروری است. پوست هرگز به طور دائم به آفتاب عادت نمی کند و آسیب های آفتاب را فراموش نمی کند.

با قرمزی اول کافی است برای چند ساعت در سایه بروید؟ نه ، قبلاً خیلی دیر شده است آفتاب سوختگی پس از حدود ساعت 24 به اوج خود می رسد.

سولاریوم به جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک می کند؟ نه ، آفتابگیرها با نور UVA کار می کنند. از نظر پزشکی ، باید از قرار گرفتن در معرض اضافی پوست در برابر نور UV جلوگیری شود. این منجر به پیری زودرس پوست می شود. در عین حال ، خطر ابتلا به سرطان پوست افزایش می یابد.

ضد آفتاب و بعد از آفتاب

بیشتر کرم های خورشید به ترکیبی از فیلترهای فیزیکی و شیمیایی متکی هستند. فیلترهای فیزیکی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی منعکس کننده و تابش نور UV ورودی مانند آینه های ریز است. فیلترهای شیمیایی پرتوهای UV مضر را به انرژی بی ضرر تبدیل می کنند ، یعنی نور مادون قرمز یا گرما بی ضرر. در محصولات After Sun از مواد تسکین دهنده پوست مانند عصاره جلبک یا آلوئه ورا برای خنک کردن و تسکین پوست بعد از آفتاب زدن استفاده می شود. پس از تابش اشعه ماوراء بنفش 20 دقیقه ، آسیب به ماده ژنتیکی سلولهای پوست ایجاد می شود. بنابراین برخی از محصولات ضد آفتاب حاوی آنزیم فوتولیاز هستند ، که از مکانیسم ترمیم خود پوست پشتیبانی می کند. مدتی است که این روند به سمت محصولات به اصطلاح کراس اوور بوده است. به عنوان مثال ، کرم های روز یا خود برنزه کننده ها اکنون دارای فیلترهای UVA و UVB هستند.

ضد آفتاب معدنی (همچنین به آن ضد آفتاب فیزیکی نیز گفته می شود) یک جایگزین طبیعی برای کرم ها و اسپری های سنتی خورشید است و همچنین محافظت موثری در برابر اشعه ماوراء بنفش دارد. برخلاف کرم های ضد آفتاب شیمیایی ، محصولات معدنی بر اساس یک اصل دیگر کار می کنند: مواد معدنی طبیعی روی پوست وجود دارند و پرتوهای UV ورودی مانند آینه را منعکس می کنند. این فیلترهای ضد آفتاب طبیعی بلافاصله بعد از استفاده کار می کنند و از نظر هورمون فعال نیستند. رنگدانه های معدنی طبیعی موجود در امولسیون نیز قابل مشاهده است: از طریق بازتاب های نور به عنوان یک درخشش سفید ظاهر می شوند ، پوست سفیدتر و نرم تر دیده می شود. عادت کردن

در گفتگو با دکتر داگمار میلسی ، متخصص جراحی پلاستیک و زیبایی کرم آفتاب ، آفتاب سوختگی و شرکت

آفتاب سوختگی: چه اتفاقی برای پوست می افتد؟
میلسی: "خورشید اشعه ماوراء بنفش تابش می کند. اینها منجر به رهایی برخی از پیام رسانها مانند هیستامین یا اینترلوکین ها در پوست می شود. تشعشع بیش از حد باعث گشاد شدن رگ های خونی ، قرمزی و تورم ناحیه پوست آسیب دیده می شود. نتیجه خارش یا سوزش است. این واکنش التهابی پوست را آفتاب سوختگی می نامند. در آفتاب سوختگی شدید نیز باعث ایجاد تاول و اغلب تب ، حالت تهوع ، لرز و استفراغ می شود. آفتاب سوختگی پوست است و باید به هر قیمتی از آن دوری کرد. "

ضد آفتاب چگونه کار می کند؟
Millesi: "کرم های خورشید اشعه ماوراء بنفش خورشید را فیلتر می کنند و بنابراین عامل محافظ پوست خود را در برابر اشعه UV گسترش می دهند. تفاوت ها کرم های ضد آفتاب با عملکرد فیزیکی یا شیمیایی هستند. فیلترهای UV شیمیایی پس از استفاده در پوست نفوذ کرده و نوعی فیلم محافظ داخلی را تشکیل می دهند. این پرتوهای UV را به نور مادون قرمز و در نتیجه به گرما تبدیل می کند. ضرر این است که این کرم های خورشید فقط بعد از حدوداً 30 دقیقه عمل می کنند ، علاوه بر این ، برخی از افراد نسبت به آن حساسیت نشان می دهند. فیلترهای فیزیکی به پوست نفوذ نمی کنند بلکه یک فیلم محافظ در قسمت بیرونی پوست تشکیل می دهند. در نتیجه ، پرتوهای UV محافظت شده یا منعکس شده است. فایده این سونکرها این است که به خوبی تحمل می شوند. "

آیا ضد آفتاب طبیعی نیز وجود دارد؟
Millesi: "بهترین ضد آفتاب طبیعی جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید است. بنابراین خود را در معرض آفتاب ظهرهای آرام قرار ندهید ، به دنبال لکه های سایه دار باشید و در آفتاب لباس و سر خود بپوشید. همچنین ، روغنهای معینی می توانند به عنوان یک ضد آفتاب سبک مانند روغن کنجد ، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا عمل کنند. این سپرها فقط 10-30 درصد از اشعه UV را دارند. اما نباید فراموش کرد که نور خورشید وظایف مهمی را در بدن انسان انجام می دهد. این ویتامین D را فعال می کند ، تأثیر مهمی در مواد مسنجر مانند سروتونین دارد و همچنین می تواند روی هورمون ها تأثیر بگذارد. "

عکس / ویدئو: شاتر.