ریواس سیب خرد شده | دستور العمل های آب و هوا | بهار | صلح سبز

ریواس سیب خرد شده | دستور العمل های آب و هوا بهار | وگان ، فصلی ، پایدار

دستور العمل های مناسب برای آب و هوا برای هر فصل: غذای امروزی بیشتر از ترافیک به آب و هوا آسیب می زند. از آنجا که بیش از حد بسیاری از گوشت و شیر بر روی بشقاب ها ...

دستور العمل های مناسب برای آب و هوا برای هر فصل:
رژیم غذایی امروزی بیشتر از ترافیک ، آب و هوا را آزار می دهد. زیرا بیش از حد گوشت و لبنیات روی صفحات وجود دارد که تولید آنها مسئول اکثر انتشار گازهای گلخانه ای رژیم غذایی است. برای مهار گرم شدن کره زمین ، مصرف محصولات حیوانی باید کاهش یابد. انواع دستور العمل های آب و هوای گرینپه سوئیس و لکه ها نشان می دهد که رژیم غذایی گیاهی متنوع و خوشمزه است. در هر فصل چهار یا پنج ایده آشپزی دیگر منتشر می شود.

همه دستور العمل ها را می توان در اینجا یافت:

دستور العمل های آب و هوا - Greenpeace

ما برای هر فصل مجموعه ای از دستورالعمل های مناسب آب و هوا را برای شما ارسال خواهیم کرد. دستور العمل های فصلی خوشمزه برای طبخ در خانه. فیلم ها را بررسی کنید و الهام بگیرید. س “ال "امروز چه بخورم؟" س importantال بسیار مهمی است ، زیرا 28 درصد از تأثیرات زیست محیطی یک خانواده توسط رژیم غذایی ما ایجاد می شود.

**********************************
APPLE RHAVER CRUMBLE
**********************************
اشخاص: 4
Zubereitungszeit: 40 دقیقه

مواد لازم:

بیسکویت:
1 / 2 TL پوست لیمو
50 گرم قند نیشکر ریز خرد شده
80 g آرد املای
پودر بیکینگ 6 گرم
80 میلی لیتر آب معدنی با اسید کربن
روغن گیاهی خنثی 2 EL
روغن و آرد برای قالب

فرو ریختن:
500 گرم ریواس
40 گرم شکر
زنجبیل 5 G
500 g سیب
200 g ترد Muesli
50 گرم شکر
40 میلی لیتر روغن کلزا
300 گرم ته بیسکویت وگان

آماده سازی:
فر را تا درجه 160 گرم کنید. برای خمیر بیسکویت ، 4 قاشق غذاخوری پوست لیمو را با شکر ، آرد و بیکینگ پودر به یک کاسه اضافه کرده و با کلاله مخلوط کنید. سپس آب معدنی و روغن را اضافه کرده و کمی هم بزنید. خمیر بیسکویت را درون قالب چرب شده و آرد ریخته و در وسط فر از پیش گرم شده در حدود 10 دقیقه پخت کنید. اجازه دهید به طور خلاصه خنک شود.

ریواس را آماده کنید ، آن را به قطعات خرد کنید و با شکر و زنجبیل پوست کنده و ریز خرد شده ، آن را در یک قابلمه با کمی آب بریزید و به یک کمپوت روی شعله کم بپزید. قطعات ریواس لازم نیست که کاملاً چاق شوند. در ضمن سیب ها را پوست بگیرید ، رنده کرده و به کمپوت اضافه کنید. دوباره به جوش بیاورید و بگذارید خنک شود. در این میان موسلی را با شکر و روغن کلزا مخلوط کنید تا خرد شود. کیک اسفنجی را به صورت نوارها برش داده و یک ظرف گراتین را روی آن قرار دهید. ریواس و کمپوت سیب را روی زمین ریخته و خرد شده را خرد کرده و در فر را برای حدود 20 دقیقه پخت کنید.

**********************************
در کانال ما مشترک شوید و یک به روزرسانی را از دست ندهید.
اگر سؤال یا درخواست دارید ، ما را در نظرات بنویسید.

شما می خواهید به ما بپیوندید: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
یک اهدا کننده گرینپیس شوید: https://www.greenpeace.ch/spenden/

با ما در ارتباط باشید
******************************
► فیسبوک: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► توییتر: https://twitter.com/greenpeace_ch
اینستاگرام: https://www.instagram.com/greenpeace_swit Switzerland/
► مجله: https://www.greenpeace-magazin.ch/

پشتیبانی از گرینپیس سوئیس
***********************************
► از کمپین های ما پشتیبانی کنید: https://www.greenpeace.ch/
involved درگیر شوید: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
in در یک گروه منطقه ای فعال شوید: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen

برای دفاتر تحریریه
*****************
► بانک اطلاعات رسانه ای Greenpeace: http://media.greenpeace.org

Greenpeace یک سازمان بین المللی مستقل زیست محیطی است که از زمان 1971 متعهد به ارتقاء یک محیط زیست و آینده ای زیست محیطی ، اجتماعی و عادلانه در سراسر جهان است. در کشورهای 55 ، ما برای محافظت در برابر آلودگی های اتمی و شیمیایی ، حفظ تنوع ژنتیکی ، آب و هوا و برای حفاظت از جنگل ها و دریاها تلاش می کنیم.

*********************************

منبع