Pobl i bobl
Gobeithio eich bod chi'n iawn a chafodd y sioc gyntaf ei dreulio hanner ffordd. Gall digwyddiad o'r fath, mewn cyfnod sydd eisoes yn anodd, wneud ichi deimlo'n llethol ac yn ddiymadferth. Yn aml gall siarad am y teimladau hyn helpu. Felly: Daliwch ati i roi sylw i chi'ch hun a'ch cyd-fodau dynol, ewch atynt a dim ond bod yno i'ch gilydd. ❤️ Gellir ein cyrraedd ni o'r tîm MfM yn Fienna yn rhannol yn y swyddfa eto a gofalu am eich pryderon fel arfer.
