Nina von Kalckreuth
"Mluvit o psychice je něco pro memmany!" - zdá se, že tolik myslí na duševní zdraví. Na duševní zdraví lze pohlížet stejně jako na fyzické zdraví - například dědičnost nebo náhlé zranění vás může fyzicky, ale také duševně narušit. Aby se toto zranění správně uzdravilo, je pro mnohé užitečné navštívit terapeuta - stejně jako byste šli k lékaři, pokud byste měli příznaky déle. To zjednodušuje proces hojení a usnadňuje život.
Dnes se navzdory tabu dozvíte hodně o psychologickém stresu psychiky: pojmy jako syndrom vyhoření, deprese, obavy a stres jsou běžné v každodenním životě. Statistiky také dokazují relevanci tématu: podle jednoho Zveřejnění DGPPN ročně „více než jeden ze čtyř dospělých v Německu splňuje kritéria pro plně rozvinutou nemoc“ (2018). Říká se, že duševní choroby v celé Evropské unii lze srovnávat s četnými běžnými chorobami, jako je vysoký krevní tlak. Možná to tak necítí pro mnoho lidí, ale duševní choroby už dávno přestaly ovlivňovat menšinu.
O to překvapivější a problematičtější je, že lidská psychika je stále spojována se stigmatem. Málokdo sdílí osobní zkušenosti. Kavárna pro výměnu duševního zdraví v Německu? To by bylo před několika lety nemyslitelné. V prosinci 2019 byla v Mnichově otevřena první kavárna pro duševní zdraví:Berg & Mental Café". Zde jsou útulné pokoje nabízeny lidem k relaxaci, výměně a informování. Jsou zde dobroty, příjemná atmosféra, workshopy a semináře. O otevření druhé kavárny se v současné době pokouší kvůli vysoké poptávce. Kavárna by však neměla být jen kontaktním místem pro postižené, ale pro všechny - konec konců, každý má psychiku.
fotografie: Katalog myšlenek na Unsplash
