Ang balay nga matam-is nga patatas nagluwas sa transportasyon - nga adunay resipe

Ang matam-is nga patatas nakasinati og usa ka hype. Pagkahuman, kini puno sa mga antioxidant, nga nagpadako sa among resistensya. Subo lang, ang mga matam-is nga tubo mobalik sa taas nga mga ruta sa transportasyon, di ba? Bisan kinsa nga naghunahuna nga ang mga patam-is nga patatas motubo lamang sa tropiko nga sayup. Bisan sa Austria, ang mga bag-ong mag-uuma nagtanum na sa mga tuburan, pananglitan sa Burgenland. Pagtagad sa sunod nga pagpamalit sa ingon sa gigikanan. Bisan sa labing maayo: motubo nga mga patam-is nga patatas sa tanaman o sa kolon sa balkonahe ug ani sa tingdagdag.

Malampuson nga nagtubo ang mga tam-is nga patatas sa tanaman

Usahay ang pagkamakanunayon makatabang. Ilabi na sa tanaman nga adunay mga exotics, nga sa tinuud dili sakop sa atong klima. Ang tam-is nga patatas gilakip. Giunsa ko kini malampuson nga naugmad kini ug nakahimo usa ka dato nga ani sa kini nga video.

Malampuson nga nagtubo ang mga tam-is nga patatas sa tanaman

Usahay ang pagkamakanunayon makatabang. Ilabi na sa tanaman nga adunay mga exotics, nga sa tinuud dili sakop sa atong klima. Ang tam-is nga patatas gilakip. Giunsa ko kini malampuson nga naugmad kini ug nakahimo usa ka dato nga ani sa kini nga video.

Resipe alang sa yummy matam-is nga patatas kari sa manok:

Lista sa pagpamalit alang sa mga bahin sa 4:

2 dako nga patatas

500 g dughan sa manok

4 nga mga karot

2 sibuyas

1 dako nga pula nga paprika

½ lata sa lubi

Ang 1 makahimo sa gipanitan nga mga kamatis

Curry powder

cayenne pepper

Salzer

Giunsa kini paglihok: 

• Dice ang sibuyas ug fry sa usa ka saucepan
• Pagpangita sa dughan sa manok ug idugang sa mga sibuyas, sauté, panahon nga adunay asin ug curry powder
• Pagdugang mga tinadtad nga utanon
• Idugang ang lubi ug kamatis
• Tugoti nga labing menos ang 30 minuto sa pagpagaan
• Panahon sa cayenne pepper

Ingon usa ka kilid nga pinggan girekomenda ko ang bugas. Bon Appetit!

Tabang sa Pagtudlo: Bayad nga magluto dayon. Ang curry mahimong magyelo ug dili mawala ang lami niini samtang magpainit?

Extra tip: Mahimo nga ilisan sa mga gulay ang manok sa zucchini.

Ulohan-Litrato ni Hanson Lu on Unsplash