সানস্ক্রিন এবং প্রাকৃতিক বিকল্প

ইউভি বিকিরণটি ত্বকে ভিটামিন ডি সংশ্লেষণের জন্য দায়ী, তদ্ব্যতীত, একটি সূর্যাস্ত আমাদের মেজাজকে সরিয়ে দেয়। তবে ইতিমধ্যে 1930er বছরগুলিতে একজন অতিরিক্ত সৌর বিকিরণের বিপদ সম্পর্কেও সচেতন ছিলেন। এক্সএনইউএমএক্স ইতোমধ্যে ডিলিয়াল নামের একটি পণ্যের জন্য একটি বেয়ারের সহায়ক সংস্থা ড্রাগোফা জিএমবিএইচ-এর পেটেন্ট দায়ের করেছে। ইউভি সুরক্ষা ফিল্টার সহ প্রথম সানস্ক্রিন, প্রথম সানস্ক্রিন জন্মগ্রহণ করেছিল। এক্সএনইউএমএক্স বছরগুলিতে ক্রেম, স্প্রে বা তেল যা সূর্যের বিরুদ্ধে ঘষেছিল তা সত্যই গুরুত্ব পেয়েছে। হঠাৎ সকলেই ওজোন গর্তের কথা বলে এবং বিভিন্ন পণ্যগুলির উপর সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টরটি দ্রুত বেড়ে যায়।

UVA সীলযুক্ত পণ্যগুলি নিশ্চিত করে যে UVA সুরক্ষা উপাদানটি UVB সুরক্ষা ফ্যাক্টরের কমপক্ষে এক তৃতীয়াংশ। সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টরটি কেবলমাত্র ইউভিবি রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা বোঝায়, ইউভিএ বিকিরণটি প্রায়শই খুব কম মনোযোগ দেওয়া হয়। ডান সানস্ক্রিনটি বেছে নেওয়ার সময় ইউভিএ সীল একটি ভাল গাইড।

অদৃশ্য: UV বিকিরণ

এর দৃশ্যমান আলো ছাড়াও সূর্যের আলোতে দীর্ঘ-তরঙ্গ UVA বিকিরণ, সংক্ষিপ্ত-তরঙ্গ UVB বিকিরণ এবং UVC বিকিরণ রয়েছে, যা ওজোন স্তরের কারণে পৃথিবীতে পৌঁছায় না। ইউভি বিকিরণ ত্বককে বাদামী করার জন্য দায়ী। এই প্রক্রিয়াটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এপিডার্মিসে রঙ্গক তৈরির কোষ রয়েছে মেলানোসাইটস, যার বাদামী রঙ্গক মেলানিন ত্বককে সৌর বিকিরণ থেকে রক্ষা করে। যদি খুব বেশি পরিমাণে ইউভিবি বিকিরণটি অরক্ষিত ত্বকে আঘাত করে তবে সেখানে রোদে পোড়া জাতীয় প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এমনকি দীর্ঘ-তরঙ্গযুক্ত ইউভিএ রশ্মিও কোনওভাবেই ক্ষতিগ্রস্থ নয়। এগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ত্বকের কোলাজেনকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস এবং এরপরে অকাল বয়স এবং রিঙ্কেলগুলিতেও কারণ হয়।

সানস্ক্রিন সম্পর্কে ইউভি মিথ

সানস্ক্রিন দীর্ঘায়িত প্রয়োগ সুরক্ষা সময়কাল দীর্ঘায়িত করে?
না, সুরক্ষা প্রসারিত নয়, তবে বজায় রাখা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ দশ মিনিটের পরে সুরক্ষিত রৌদ্রের লাল ত্বক পান সে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর এক্সএনইউএমএক্সের সাথে প্রায় পাঁচ ঘন্টা রোদে থাকতে পারে।

অন্ধকার কেশিকের চেয়ে কি blondes উচ্চতর রৌদ্র সুরক্ষা গুণক প্রয়োজন?
না, কারণ এটি চুলের রঙের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে ত্বকের ধরণের।

একবার ত্বক ট্যান হয়ে গেলে আপনি আর রোদে পোড়া হয়ে যাবেন না?
ক্রিমিং এখনও অপরিহার্য। ত্বক কখনই স্থায়ীভাবে রোদে অভ্যস্ত হয় না এবং সূর্যের ক্ষতি ভুলে যায় না।

প্রথম লালচে হয়ে ছায়ায় কয়েক ঘন্টা যেতে কি যথেষ্ট? না, এরই মধ্যে অনেক দেরি হয়ে গেছে। একটি সানবার্ন প্রায় 24 ঘন্টা পরে তার শীর্ষে পৌঁছে যায়।

সোলারিয়াম রোদে পোড়া প্রতিরোধে সহায়তা করে? না, সানবেডগুলি ইউভিএ আলোতে কাজ করে। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, ইউভি আলোতে ত্বকের অতিরিক্ত এক্সপোজার এড়ানো উচিত। এটি ত্বকের অকাল বয়সের দিকে পরিচালিত করে। একই সঙ্গে, ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ানো হয়।

সানস্ক্রিন এবং সান এর পরে

বেশিরভাগ সূর্য ক্রিম শারীরিক এবং রাসায়নিক ফিল্টারগুলির সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে। টাইটানিয়াম অক্সাইড বা দস্তা অক্সাইড শারীরিক ফিল্টার ক্ষুদ্র মিররগুলির মতো আগত UV আলোকে প্রতিফলিত করে এবং ছড়িয়ে দেয়। রাসায়নিক ফিল্টারগুলি ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মিকে ক্ষতিকারক শক্তিতে, অর্থাৎ ক্ষতিকারক ইনফ্রারেড আলো বা তাপকে রূপান্তর করে। সূর্যের পণ্যগুলির পরে, শৈবাল সূত্র বা অ্যালোভেরার মতো ত্বককে প্রশ্রয় দেওয়া এজেন্টগুলি রোদে পোড়া হওয়ার পরে ত্বককে শীতল ও প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়। এক্সএনএমএক্সএক্স-মিনিট ইউভি বিকিরণের পরে, ত্বকের কোষগুলির জিনগত উপাদানগুলির ক্ষতি হয়। কিছু কিছু সূর্যের পরের পণ্যগুলিতে এনজাইম ফোটোলিয়াজ থাকে যা ত্বকের নিজস্ব মেরামতের ব্যবস্থা সমর্থন করে supports কিছু সময়ের জন্য ট্রেন্ডটি তথাকথিত ক্রস-ওভার পণ্যগুলির দিকে চলেছে। উদাহরণস্বরূপ, ডে ক্রিম বা স্ব-ট্যানারগুলির এখন ইউভিএ এবং ইউভিবি ফিল্টার রয়েছে।

খনিজ সানস্ক্রিন (এটিকে শারীরিক সানস্ক্রিনও বলা হয়) traditionalতিহ্যবাহী সূর্য ক্রিম এবং স্প্রেগুলির একটি প্রাকৃতিক বিকল্প এবং ইউভি বিকিরণের বিরুদ্ধে কার্যকর সুরক্ষাও সরবরাহ করে। রাসায়নিক সানস্ক্রিনের বিপরীতে, খনিজ পণ্যগুলি একটি ভিন্ন নীতিতে কাজ করে: প্রাকৃতিক খনিজগুলি ত্বকে উপস্থিত থাকে এবং আগত আলোর মতো আগত ইউভি রশ্মিকে প্রতিবিম্বিত করে। এই প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন ফিল্টারগুলি প্রয়োগের সাথে সাথে কাজ করে এবং হরমোন-অ্যাক্টিভ হয় না। ইমালসনের প্রাকৃতিক খনিজ রঞ্জকগুলিও দৃশ্যমান: হালকা প্রতিবিম্বের মাধ্যমে এগুলি একটি সাদা চকমক হিসাবে প্রদর্শিত হয়, ত্বক আরও সাদা এবং নমনীয় হিসাবে অনুভূত হয়। অভ্যস্ত হয়ে উঠছে।

আলাপচারিতায় ড। সান ক্রিম, সানবার্ন এন্ড কোং এর জন্য প্লাস্টিক এবং নান্দনিক শল্যচিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ডাগমার মিলেসি

সানবার্ন: ত্বকে কী হয়?
মিলেসি: "সূর্য ইউভি রশ্মি নির্গত করে। এগুলি ত্বকে হিস্টামিন বা ইন্টারলিউকিনের মতো নির্দিষ্ট বার্তাবাহকদের মুক্তি দেয়। অতিরিক্ত বিকিরণের ফলে রক্তনালীগুলি হ্রাস, লালচে হওয়া এবং আক্রান্ত ত্বকের অঞ্চল ফোলাভাব ঘটায়। চুলকানি বা জ্বলন্ত পরিণতি হয়। ত্বকের এই প্রদাহজনক বিক্রিয়াকে সানবার্ন বলে। তীব্র রোদে পোড়া রোগে এটি ফোস্কা দেখা দেয় এবং প্রায়শই জ্বর, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা এবং বমি বমিভাব হয়। একটি রোদে পোড়া ত্বকের জ্বলন্ত কাজ এবং এটি সর্বদাই এড়ানো উচিত "

সানস্ক্রিন কীভাবে কাজ করে?
মিলেসি: "সান ক্রিমগুলি সূর্যের UV বিকিরণগুলিকে ফিল্টার করে এবং এইভাবে ইউভি বিকিরণের বিরুদ্ধে ত্বকের নিজস্ব প্রতিরক্ষামূলক কারণকে প্রসারিত করে। পার্থক্য হ'ল শারীরিক বা রাসায়নিক কার্যকারিতা সহ সানস্ক্রিন ক্রিম। রাসায়নিক ইউভি ফিল্টারগুলি প্রয়োগের পরে ত্বকে প্রবেশ করে এবং এক ধরণের অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম গঠন করে। এটি ইউভি রশ্মিকে ইনফ্রারেড আলোতে এবং এইভাবে উত্তাপে রূপান্তরিত করে। অসুবিধাটি হ'ল এই সূর্যের ক্রিমগুলি প্রায় 30 মিনিট কাজ করার পরে, এ ছাড়াও কিছু লোক এটিকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া জানায়। শারীরিক ফিল্টারগুলি ত্বকে প্রবেশ করে না তবে ত্বকের বাইরের দিকে একটি প্রতিরক্ষামূলক চলচ্চিত্র তৈরি করে। ফলস্বরূপ, ইউভি রশ্মিগুলি edাল বা প্রতিবিম্বিত হয়। এই সানক্রিমগুলির সুবিধা হ'ল এগুলি ভালভাবে সহ্য করা হচ্ছে ""

প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন আছে কি?
মিলেসি: "শক্তিশালী সূর্যের এক্সপোজার এড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভাল প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন। সুতরাং নিজেকে প্রশান্ত মধ্যাহ্ন রোদে নিজেকে প্রকাশ করবেন না, ছায়াময় দাগগুলি সন্ধান করুন এবং রোদে পোষাক এবং শিরোনাম পরাবেন। এছাড়াও, নির্দিষ্ট তেলগুলি তিলের তেল, নারকেল তেল বা জোজোবা তেলের মতো হালকা সানস্ক্রিন হিসাবে কাজ করতে পারে। এই ঝালগুলি কেবলমাত্র ইউভি রশ্মির 10-30 শতাংশ। তবে একটি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে সূর্যালোক মানুষের দেহে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদন করে। এটি ভিটামিন ডি এর উত্পাদন সক্রিয় করে, মেসেঞ্জার পদার্থ যেমন সেরোটোনিনের উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে এবং এটি হরমোনগুলিকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। "

ছবি / ভিডিও: Shutterstock.