Калі вы смяяцеся, у вашым целе актывізуецца больш за 100 цягліц, вы дыхаеце глыбей і, такім чынам, клеткі вашага цела лепш забяспечваюцца кіслародам. Ён вызваляе гармон шчасця серотонін і аўтаматычна падымае настрой - і душыць страх і клопаты. Так што марнуйце час на прагляд смешных фільмаў, анекдоты адзін аднаму і ўсміхайцеся кожны раз, калі глядзіце ў люстэрка.
Дарэчы... усмешка таксама можа быць заразлівай. ?