Урсула Уэстл
У здаровага чалавека дэградацыя лактозы ў тонкім кішачніку ажыццяўляецца ўласным ферментам арганізма лактазай. Лактоза расшчапляецца на простыя цукру глюкозу і галактозу і паступае для абмену рэчываў у стрававальным тракце.
У выпадку першаснага / натуральнага дэфіцыту лактазы прычынай з'яўляецца генетычны спад вытворчасці лактазы з узростам. У Аўстрыі ад гэтага набытага дэфіцыту лактазы пакутуюць працэнты 20 да 25. Наадварот, другасная дэфіцыт лактазы ўзнікае як адначасова з хваробай кішачніка і аперацыяй на кішачніку. Аднак гэты від непераноснасці лактозы можа знікаць пасля лячэння хваробы. "Прыроджаная лактазная недастатковасць" - дэфект фермента, які сустракаецца вельмі рэдка.
Лактоза: Чаму ўзнікаюць скаргі?
Лактоза дасягае тоўстага кішачніка амаль непераваранай, дзе, як і пры непераноснасці фруктозы, бактэрыі забяспечваюць анаэробнае страваванне. У тоўстым кішачніку газы назапашваюцца, што прыводзіць да ўздуцці жывата і / або млоснасці. Гэтыя газы выбягаюць праз ўздуцце жывата альбо яны праходзяць праз кроў у лёгкія, дзе выдыхаюць. Сімптомы ўключаюць дыярэю, колікі ў жываце, ўздуцце жывата, млоснасць, галаўны боль, парушэнні сну, стомленасць і г.д.
Пасля пастаноўкі дыягназу на працягу двух-чатырох тыдняў варта пазбягаць малочных прадуктаў. Склад ежы гуляе важную ролю ў пераноснасці лактозы. Напрыклад, лактоза можа лепш засвойвацца ў спалучэнні з ежай з высокім утрыманнем тлушчу. Акрамя таго, прадукты, якія змяшчаюць лактозу, лепш пераносяцца на працягу дня. (Дадатковая інфармацыя: www.laktobase.at)
Будзьце ў курсе самых распаўсюджаных непераноснасцьяк супраць Фруктоза, Гістамін, LAKTOS унд Клейкавіна.
Фота / відэа: Shutterstock.
