Nina von Kalckreuth
Bu gün dənizdəki qum kimi tətbiqetmələrə rast gələ bilərsiniz. İdman fəaliyyətini sənədləşdirmək üçün proqramlar, təşkilati tətbiqlər, sosial mübadilə üçün proqramlar, şəkillər şəklində və ya jurnal şəklində jurnallar redaktə etmək üçün tətbiqlər var - prinsipcə hər şey üçün bir tətbiq var.
Psixologiya sahəsində də müxtəlif tətbiqlərin effektivliyi uzun müddət araşdırılmışdır ki, bu da gündəlik həyatda insanları dəstəkləməlidir. Bəzi hallarda bu terapevtlər üçün əvəzetmə rolunu oynayır, çünki tez-tez müştərilərini aylarla görüş gözlədikləri üçün. Tətbiqlərin çoxu bu dəfə körpü salmaq, terapiya ilə müşayiət etmək və ya terapiya sonrası öyrəndiklərini yerinə yetirmək üçün tətbiq olunur.
Arya əsasən depressiya kimi psixi pozğunluqlarda, eyni zamanda gündəlik istifadə üçün istifadə olunan psixoloji bir tətbiqdir. Hər şeydən əvvəl, duyğularını və davranışlarını ələ keçirməklə istifadəçilər bəzən sual vermək üçün müşahidələr vasitəsilə özləri və davranış qaydaları haqqında daha çox məlumat əldə etməyi öyrənirlər.
Əhval-ruhiyyəni və fəaliyyətləri sənədləşdirməklə yanaşı, Arya tətbiqi sizə xeyir verə biləcək fəaliyyətlərlə 150-dən çox təklif təqdim edir. Məsələn, istifadəçinin əhval-ruhiyyəsinə xüsusi uyğunlaşdırılmış "kiçik incəliklər yaymaq", "sənətlə rahatlaşmaq", "duruşunuza diqqət yetirin" və ya "günəş işığının dozasını almaq" kimi sözdə missiyalar var. Sizi həqiqətən ruhlandıra bilən çox yaxşı fikirlər tapa bilərsiniz - yaxşı işlər görsəniz də.
Dürüst əhvalınızı cib telefonunuzda sənədləşdirməklə bağlı qəribə bir hissiniz varsa, Arya, Aryanın digər proqramlar ilə heç bir məlumat paylaşmadığına və məlumatların öz mobil telefonunuzda şifrələndiyinə əmin edir.
Həmçinin oxuyun:
Depressiya: Bir terapevt və ya bir tətbiq kömək edirmi?
Foto: Infralist.com aktivdir Unsplash
