واقية من الشمس والبدائل الطبيعية

الأشعة فوق البنفسجية هي المسؤولة عن تخليق فيتامين (د) في الجلد ، بالإضافة إلى أن حمام الشمس يرفع مزاجنا. ولكن بالفعل في سنوات 1930er كان المرء على دراية بمخاطر الإشعاع الشمسي المفرط. قدمت 1933 بالفعل براءة اختراع لشركة Drugofa GmbH ، وهي شركة تابعة لشركة Bayer ، لمنتج يسمى Delial. أول واقي شمسي مزود بفلتر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، وهو أول واقي من الشمس. اكتسبت الكريمات أو البخاخات أو الزيوت التي تم فركها ضد الشمس خلال سنوات 1980 أهمية كبيرة. فجأة تحدث الجميع عن ثقب الأوزون وعامل الحماية من أشعة الشمس على مختلف المنتجات ارتفع بسرعة.

تضمن المنتجات ذات ختم UVA أن عامل حماية UVA لا يقل عن ثلث عامل حماية UVB. عامل الحماية من أشعة الشمس يشير فقط إلى الحماية من أشعة UVB ، وغالبًا ما يتم إشعاع UVA بقليل من الاهتمام. يعد ختم UVA دليلًا جيدًا عند اختيار واقي الشمس المناسب.

غير مرئية: الأشعة فوق البنفسجية

بالإضافة إلى ضوءه المرئي ، يتكون ضوء الشمس من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة الموجة ، الأشعة فوق البنفسجية القصيرة الموجة والأشعة فوق البنفسجية التي لا تصل إلى الأرض بسبب طبقة الأوزون. الأشعة فوق البنفسجية هي المسؤولة عن جعل البشرة بنية. هذه العملية هي رد فعل وقائي. تحتوي البشرة على خلايا تشكل الصباغ ، الخلايا الصباغية ، التي يحميها الميلانين الصباغ البني الجلد من الإشعاع الشمسي. إذا أصاب الكثير من الأشعة فوق البنفسجية UVB الجلد غير المحمي ، فهناك استجابة التهابية تحترق ، وهي حروق الشمس. لكن حتى أشعة UVA الطويلة الموجة ليست بأي حال من الأحوال غير ضارة. إنها تخترق الجلد بشكل أعمق وتضر الكولاجين بالجلد ، مما يؤدي إلى انخفاض في مرونة الجلد وبالتالي إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.

أساطير الأشعة فوق البنفسجية حول واقية من الشمس

تطبيق مطول من واقية من الشمس يطيل فترة الحماية؟
لا ، لم يتم تمديد الحماية ، ولكن الحفاظ عليها. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص يحصل على بشرة حمراء في الشمس دون حماية بعد عشر دقائق البقاء في الشمس لمدة خمس ساعات مع عامل الحماية من الشمس 30.

هل تحتاج الشقراوات إلى عامل حماية من أشعة الشمس أعلى من الشعر الداكن؟
لا ، لأنه ليس لون الشعر هو المهم ، ولكن نوع البشرة.

بمجرد أن يتم دباغة الجلد ، لم تعد تشعر بالحروق؟
الدهن لا يزال لا غنى عنه. لا يعتاد الجلد على الشمس بشكل دائم ولا ينسى أضرار أشعة الشمس.

مع احمرار أول ما يكفي للذهاب لبضع ساعات في الظل؟ لا ، لقد فات الأوان بالفعل. تصل حروق الشمس إلى ذروتها بعد حوالي 24 ساعة.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس يساعد على منع حروق الشمس؟ لا ، تعمل أجهزة الاستلقاء للتشمس مع ضوء UVA. من وجهة نظر طبية ، يجب تجنب التعرض الإضافي للجلد للأشعة فوق البنفسجية. هذا يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد. في الوقت نفسه ، يتم تعزيز خطر الإصابة بسرطان الجلد.

واقية من الشمس وبعد الشمس

تعتمد معظم كريمات الشمس على مجموعة من المرشحات الفيزيائية والكيميائية. تعكس المرشحات الفيزيائية لأكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك وتنتشر الضوء فوق البنفسجي الوارد مثل المرايا الصغيرة. تعمل المرشحات الكيميائية على تحويل الأشعة فوق البنفسجية الضارة إلى طاقة غير ضارة ، أي ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة غير الضارة. في منتجات After Sun ، تُستخدم عوامل تلطف البشرة مثل مستخلصات الطحالب أو الصبار في تبريد وتهدئة البشرة بعد حمامات الشمس. بعد تشعيع الأشعة فوق البنفسجية لمدة 20 دقيقة ، يحدث تلف في المادة الوراثية لخلايا الجلد. لذلك تحتوي بعض منتجات ما بعد الشمس على إنزيم فوتولياز ، الذي يدعم آلية إصلاح البشرة الخاصة. لبعض الوقت الآن كان الاتجاه نحو ما يسمى المنتجات المتقاطعة. على سبيل المثال ، تحتوي الكريمات النهارية أو الدباغة الذاتية الآن على مرشحات UVA و UVB.

واقية من الشمس المعدنية (وتسمى أيضًا واقي الشمس المادي) بديلاً طبيعيًا لكريمات وأشعة الشمس التقليدية وتوفر أيضًا حماية فعالة ضد الأشعة فوق البنفسجية. على عكس واقيات الشمس الكيميائية ، تعمل المنتجات المعدنية على مبدأ مختلف: المعادن الطبيعية موجودة على الجلد وتعكس الأشعة فوق البنفسجية الواردة مثل مرآة الضوء. تعمل فلاتر الحماية من أشعة الشمس الطبيعية بعد التطبيق مباشرة وليست نشطة الهرمونات. تظهر أيضًا الأصباغ المعدنية الطبيعية في المستحلب: من خلال انعكاسات الضوء التي تظهر كوميض أبيض ، يُنظر إلى البشرة على أنها أكثر بياضًا وبليدًا. التعود على ذلك.

في محادثة مع د. دغمار ميليسي متخصص في الجراحة التجميلية والتجميلية لكريم الشمس وحروق الشمس وشركاه.

حروق الشمس: ماذا يحدث للجلد؟
ميليسي: "الشمس تنبعث الأشعة فوق البنفسجية. هذه تؤدي إلى إطلاق بعض الرسل مثل الهستامين أو إنترلوكين في الجلد. الإشعاع المفرط يسبب تمدد الأوعية الدموية واحمرار وتورم منطقة الجلد المصابة. الحكة أو الحرق هي النتيجة. يسمى رد الفعل الالتهابي للجلد بحروق الشمس. في حروق الشمس الشديدة ، فإنه يتسبب أيضًا في ظهور تقرحات وغالبًا ما يكون الحمى والغثيان والقشعريرة والقيء. حروق الشمس هي حرق للجلد ويجب تجنبه بأي ثمن ".

كيف تعمل واقي الشمس؟
Millesi: "تقوم كريمات الشمس بتصفية الأشعة فوق البنفسجية للشمس وبالتالي تمديد عامل الحماية الخاص بالبشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية. الاختلافات هي كريمات واقية من الشمس مع وظيفة فيزيائية أو كيميائية. مرشحات الأشعة فوق البنفسجية الكيميائية تخترق الجلد بعد الاستخدام وتشكل نوعًا من الأفلام الواقية الداخلية. هذا يحول الأشعة فوق البنفسجية إلى ضوء الأشعة تحت الحمراء وبالتالي إلى حرارة. العيب هو أن هذه الكريمات الشمس فقط بعد حوالي 30 دقيقة تعمل ، بالإضافة إلى ذلك ، بعض الناس يتفاعلون معه حساسية. المرشحات الفيزيائية لا تخترق الجلد بل تشكل طبقة واقية على السطح الخارجي للجلد. نتيجة لذلك ، فإن الأشعة فوق البنفسجية محمية أو تنعكس. فائدة هذه الكريمات الشمسية هي أنها جيد التحمل ".

هناك أيضا واقية من الشمس الطبيعية؟
ميليزي: "أفضل واقي شمسي طبيعي هو تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية. لذلك لا تعرض نفسك لأشعة شمس منتصف النهار الهادئة ، وابحث عن بقع مظللة وارتدي ملابس وأغطية رأس في الشمس. أيضًا ، يمكن أن تعمل زيوت معينة كحماية من أشعة الشمس الخفيفة ، مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. هذه الدرع فقط 10-30 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية. لكن لا ينبغي لأحد أن ينسى أن أشعة الشمس تفي بمهام مهمة في جسم الإنسان. إنه ينشط إنتاج فيتامين (د) ، له تأثير مهم على المواد المرسلة ، مثل السيروتونين ، ويمكن أن يؤثر إيجابيا على الهرمونات. "

صور / فيديو: شترستوك.