ספר "מיינדפאַל סאָוס" - עצות פֿאַר סאַסטיינאַביליטי אין דעם גאַרדעראָב

דאָמיניק עלען פון דע פּאָל 'ס בוך "מינדפול דרעסינג" איז "פול צו די ראַנד מיט ינספּייערינג פּאַמעלעך מאָדע ינסייץ, שעפעריש ימפּאַלסיז און וואָכעדיק כאַקס."

• מיט אַ 10-וואָך פּראָגראַם
• קאַמביינז לעצט טרענדס: מינדפולנעסס, גוף פּאָסיטיוויטי און סאַסטיינאַביליטי

“באַוווסטזיניק קאַנסאַמשאַן, אָפּגעהיט האַנדלינג פון וואָס איז דאָרט. סוסטאַינאַביליטי איז די טעמע וואָס מאָווינג אַלעמען! און עס קען נישט האַלטן אין קיין געגנט פון לעבן, נישט אפילו אין דעם גאַרדעראָב. אָבער ווי קענען מיר מאַכן דעם וויכטיק געגנט פון לעבן סאַסטיינאַבאַל אָן פאַרלירן די שפּאַס פון שניט? דער פירער פירט שריט דורך שריט צו מער סאַסטיינאַביליטי אין דעם גאַרדעראָב מיט מאַקסימום מאָדע שפּאַס. "

דאָמיניק עללען פון דע פּאָל
אָנטאָן קערפאַלי
סאַסטיינאַביליטי אין דעם גאַרדעראָב.
עצות. ינסטראַקשאַנז. ימפּאַלסיז.
דיין 10-וואָך פירער

160 בלעטער, בעערעך 115 ילז.,
 פֿאָרמאַטירונג 16,5 רענטגענ 23,5 סענטימעטער,
 ISBN: 978-3-95961-399-6 €
 [D] 19,99 € [A] 20,60 sFr. 27,90
 קריסטלעך פּובלישינג הויז