in

جیت: کتاب "ویگن اور الکلین: کھانا پکانے کا صحت مند ترین طریقہ - 100 ترکیبیں"

بہت سے لوگ ایسڈ بیس بیلنس پر توجہ دیے بغیر ویگن غذا کا انتخاب کرتے ہیں۔ ہم سب زیادہ تیزابیت کا شکار ہوتے ہیں۔ اس لیے انسانی جسم کے لیے ضروری ہے کہ ہر کھانے میں 'بیس سپلائیرز' شامل کریں۔ اس کک بک کی ہر ترکیب میں اعلیٰ قسم کے تیل، جڑی بوٹیاں، مصالحے اور ابال کی مصنوعات کا استعمال کیا گیا ہے۔ ویگن اور الکلائن فوڈ حالیہ برسوں کی ایجاد نہیں ہے۔ ہمارے فوری آباؤ اجداد روزانہ کی بنیاد پر سبزیوں کے سوپ کی شکل میں بیس سوپ کھاتے تھے اور خمیر شدہ مصنوعات جیسے ساورکراٹ یا اچار کے صحت کے فوائد سے آگاہ تھے۔ آپ کچی سبزیوں کو 'الکلائن' کیسے بنا سکتے ہیں اور ویگن الکلائن کھانا پکانے کے لیے آپ کو کن اجزاء کی ضرورت ہے، اس کے بارے میں تفصیل سے بتایا گیا ہے۔ اس کے دل میں 100 سے زیادہ آسان اور ثابت شدہ ترکیبیں ہیں۔ مندرجات سے: ہیدر ملز کا پیش لفظ، ایک ویگن ریسٹورنٹ چین کے مالک؛ بنیادی اجزاء کے بارے میں مصنوعات کی تفصیلی معلومات؛ 100 سے زیادہ ویگن الکلائن ترکیبیں: بھوک بڑھانے والے، سلاد، ڈپس، سوپ، گرم پکوان اور مٹھائیاں

داخلے کی آخری تاریخ: 24 اکتوبر 2022 ہمارے دوسرے raffles کے لئے یہاں کلک کریں.

    ریفل

    نیوزلیٹر کے خصوصی خریدار خصوصی طور پر حصہ لینے کے اہل ہیں۔
    آپ کے اعداد و شمار کو منتقل نہیں کیا جائے گا! فاتحین کو ای میل کے ذریعے مطلع کیا جائے گا۔ ججوں کا فیصلہ حتمی ہے۔


    جب آپ اندراج کریں گے ، تو آپ کو تصدیقی ای میل موصول ہوگا۔ براہ کرم اسپام فولڈر بھی چیک کریں۔

    کی طرف سے لکھا اختیار

    آپشن پائیداری اور سول سوسائٹی پر ایک مثالی، مکمل آزاد اور عالمی سوشل میڈیا پلیٹ فارم ہے، جس کی بنیاد ہیلمٹ میلزر نے 2014 میں رکھی تھی۔ ہم مل کر تمام شعبوں میں مثبت متبادل دکھاتے ہیں اور بامعنی اختراعات اور مستقبل کے حوالے سے خیالات کی حمایت کرتے ہیں - تعمیری-تنقیدی، پر امید، نیچے زمین تک۔ آپشن کمیونٹی خاص طور پر متعلقہ خبروں کے لیے وقف ہے اور ہمارے معاشرے کی طرف سے کی گئی اہم پیش رفت کو دستاویز کرتی ہے۔

    Schreibe einen تبصرہ