سردی ، یوکلیپٹس ، نرمی

نزلہ ایک بار پھر شروع ہوتا ہے اور آپ مستقل طور پر مایوسی کی حالت میں رہتے ہیں ، جیسے ہی کوئی اپنی ناک یا چھینکیں صاف کرتا ہے ، لہذا آپ طاعون سے متاثر نہیں ہوں گے۔

جو لوگ دن میں پچاس ہاتھ دھونے میں ناکام ہوجاتے ہیں ، جراثیم کُش والے صفوں کو صاف کرتے ہیں ، اور سردی سے بچنے والی حکمت عملی جیسے دروازے کے ہینڈل جیسی عوامی اشیاء سے پرہیز کرتے ہیں ، انھیں بازیافت کے لئے ایک نئی تکنیک پر غور کرنے کی ضرورت ہوگی۔ کلاسیکی: کیمومائل بھاپ غسل ، شہد والا دودھ ، مرغی کا سوپ اور نمکین پانی کا گل۔ تاہم ، اس سے بھی زیادہ پرتعیش حکمت عملی ہے: نام نہاد "یوکلپٹس گلدستے" کے ساتھ عین مطابق ہونے کے لئے ، یوکلپٹس کے ساتھ گرم شاورز۔

شاور کے لئے "گلدستے" میں یوکلپٹس کی کچھ شاخوں پر مشتمل ہوتا ہے ، جو شاور کے نیچے ایک دوسرے کے ساتھ لٹکی ہوئی ہوتی ہیں۔ گرم بھاپ (یقینا صرف گرم شاور کے ساتھ) پودوں کے ضروری تیل جاری کرتی ہے۔

یوکلپٹس کیا کرسکتا ہے:

• باتھ روم میں خوشگوار تازہ خوشبو
• نرمی
• موڈ پر مثبت اثر
• جسمانی درد کو دور کریں
• سوزش (نزلہ زکام سے بچاؤ)
• برونچی اور پاراناسل سینوس سے بلغم کو تحلیل کرتا ہے
• الرجی میں مددگار ہے

میں Achtung: دمہ کے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ضروری تیل سانس نہ لیں۔

یوکلپٹس کے علاوہ ، اس تکنیک کو پودوں کی دوسری نسلوں ، جیسے دونی ، لیوینڈر ، لیمونگرس یا ٹکسال کے ساتھ بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یوکلپٹس ہر پھولوں کی دکان میں خریدنے کے لئے دستیاب ہے۔ اس کے علاوہ ، یوکلپٹس کے درخت لگانے کا بہترین وقت اب ہے۔ اکتوبر اور دسمبر کے درمیان ، وہ سفید ، خوشبودار پھولوں سے خوبصورتی سے کھلتے ہیں۔

یوکلپٹس پلانٹ کی شفا بخش قوتوں کے بارے میں صرف کچھ مطالعات ہیں ، لیکن گھریلو مقدمے کی سماعت سے یقینا hurt تکلیف نہیں ہوتی ہے - زیادہ تر معاملات میں نزلہ زکام سے بہتر کوئی اور کام نہیں ہے۔ لہذا ، استثنیٰ کے ساتھ گڈ لک اور جلد صحت یاب ہوجائیں!

فوٹو / ویڈیو: Shutterstock.