آریہ: موڈ کو بہتر بنانے کے لئے ایک ایپ

آج کل آپ سمندر کے کنارے ریت جیسی ایپس تلاش کرسکتے ہیں۔ کھیلوں کی سرگرمی کے دستاویزات کے لئے اطلاقات ، تنظیمی ایپس ، سوشل ایکسچینج کے لئے ایپس ، ایپلی کیشنز کی شکل میں تصویروں یا میگزینوں میں ترمیم کرنے کے لئے ایک ایپ ہے - اصولی طور پر اب ہر چیز کے لئے ایک ایپ موجود ہے۔

نفسیات کے میدان میں بھی ، ایک لمبے عرصے سے مختلف ایپس کی تاثیر کا مطالعہ کیا گیا ہے ، جو لوگوں کو روزمرہ کی زندگی میں مدد فراہم کرے۔ کچھ معاملات میں ، یہ معالجوں کے متبادل کے طور پر کام کرتا ہے ، کیونکہ انہیں اکثر اپنے مؤکلوں کو مہینوں تک ملاقات کا انتظار کرتے رہنا پڑتا ہے۔ تھراپی کے ساتھ یا تھراپی کے بعد جو کچھ سیکھا گیا ہے اس پر عمل کرنے کے ل follow بہت ساری ایپس اس بار پل کے لئے موزوں ہیں۔

آری ایک نفسیاتی ایپ ہے جو بنیادی طور پر ذہنی عوارض جیسے افسردگی ، بلکہ روزمرہ کے استعمال کے ل. بھی استعمال ہوتی ہے۔ سب سے بڑھ کر ، اپنے جذبات اور طرز عمل کو گرفت میں لے کر ، صارفین مشاہدات کے ذریعہ اپنے بارے میں اور ان کے طرز عمل کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا سیکھتے ہیں ، تاکہ ان سے بعض اوقات ان سے سوالات پیدا ہوں۔

موڈ اور سرگرمیوں کی دستاویزی دستاویز کرنے کے علاوہ ، آریہ ایپ 150 سرگرمیوں کے ساتھ XNUMX سے زیادہ تجاویز پیش کرتی ہے جو آپ کو اچھ doا کرسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، نام نہاد مشنز جیسے "اسپریٹ تھوڑی نیکیاں" ، "آرٹ سے آرام کرو" ، "اپنے کرنسی پر دھیان دو" یا "سورج کی روشنی کی خوراک حاصل کرو" جیسے صارف کے مزاج کے مطابق بنائے گئے ہیں۔ آپ کو یہاں بہت سارے عظیم نظریات مل سکتے ہیں جو واقعی آپ کو متاثر کرسکتے ہیں - یہاں تک کہ اگر آپ اچھے کام کر رہے ہیں۔

اگر آپ کو اپنے سیل فون پر اپنے دیانت دارانہ مزاج کی دستاویز کرنے کے بارے میں کوئی الجھن ہے تو ، آریہ آپ کو یقین دلاتا ہے کہ آریہ دوسرے اطلاقات کے ساتھ کوئی معلومات شیئر نہیں کرتی ہے اور یہ کہ آپ کے اپنے سیل فون پر کوائف کو محفوظ شدہ ذخیرہ کیا جاتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:

افسردگی: کیا کوئی معالج یا ایپ مدد کرتا ہے؟

تصویر: انفراالسٹ ڈاٹ کام Unsplash سے

جرمنی کا انتخاب کرنے میں تعاون