Gençler ortalama olarak akıllı telefonlarını veya tabletlerini günde iki saatten fazla kullanıyor. Çocuklar hâlâ oyun konsollarını sıklıkla kullanıyor. Özel duruş (başın öne doğru eğilmesi) boyun gerginliğine, boyun ağrısına ve sonuçta baş ağrılarına ve sırt ağrısına yol açar. Sebebi: Bu pozisyonda servikal omurga "bağlarına asılır" ve kronik tahriş noktasına kadar gerginlik ve aşırı yük oluşturur.
Akıllı telefon boynu ve SMS başparmağı (30/41)
Helmut Melzer
4.8k Görünümler
