Ҳелмут Мелзер
Тухмҳо, ки ҳамаи онро доранд!
Тухмиҳои Chia аз Мексика дар тӯли садсолаҳо озмуда ва санҷида шудаанд. Онҳо баданро бо маводи ғизоии муҳимтарин таъмин мекунанд, нерӯи дарозмуддатро таъмин мекунанд ва ба ҳозима мусоидат мекунанд.
Тухмҳо аз рӯи миқдори ғизоӣ аз бисёр хӯрокҳои дигар бартарӣ доранд. Қувваи он бастан ва хориҷ кардани кислотаҳо ва токсинҳост. Онҳо пӯсти бузургро ваъда медиҳанд, сатҳи қанди хунро танзим мекунанд ва ба сохтани матоъ мусоидат мекунанд.
Хоҳ дар салатҳои омехта, дар йогурт - ё ҳамчун pudding chia омода кардашуда - тухмҳо мегӯянд, ки дар бадан мӯъҷизаҳои ночиз ба амал меоранд ва ба шумо вазни худро гум мекунанд.
Gluten-Free!
Дар Деннс ба 14,09 евро
