Sonja
Дар ҷустуҷӯи алтернатива барои мувофиқ будан? Шумо метавонед онро дар тамоми Бритониё пайдо кунед Бозиҳои сабз, Ин ҷаласаҳои ройгони берунӣ ихтиёриёнро бо боғдорӣ ва фаъолиятҳои амалӣ ба монанди шинондани дарахтҳо, кишти боғҳо ва ташкили обанборҳои ваҳшӣ муттаҳид мекунанд. Шумо дар бораи ҳифзи муҳити зист чизе меомӯзед ва ҳамзамон тарбияи фитнесӣ мегиред.
"Дар асл, дар баъзе машғулиятҳои гимназияи сабз тақрибан сеяки калория зиёдтар истеъмол кардан мумкин аст, назар ба синфи миёнаи аэробика!" Мегӯяд созмондиҳандаи TCV, хайрияи ҷомеа.
EIN омӯзиши Тадқиқотҳои Донишгоҳи Вестминстер нишон дод, ки иштирокчиёни Green Gym дар бораи некӯаҳволӣ ва сатҳи стресс, изтироб ва депрессия камтар гузориш доданд.
Ҳама маъқуланд, ҳеҷ гуна дониши боғ ё ҳолати ҷисмонӣ лозим нест.
Тасвир: Pixabay
