in

ஆரோக்கியமான அறை காலநிலை

ஆரோக்கியமான அறை காலநிலை

வாழ்க்கை இடத்தில் நல்வாழ்வைப் பற்றி யார் பேசினாலும் வெப்ப ஆறுதல் என்ற விஷயத்தை புறக்கணிக்க முடியாது. இது அந்த குறுகிய வெப்பநிலை வரம்பைக் குறிக்கிறது, இது இரத்தத்தின் முழுமையின் உடல் உணர்வுகளுக்கும், வியர்த்தலுக்கும், உறைபனியின் உணர்விற்கும் இடையில் உள்ளது. ஒழுங்குமுறை முயற்சி இல்லாமல் வெப்ப சமநிலையை பராமரிக்க முடிந்தால், ஒரு நபர் வெப்ப வசதியை அனுபவிப்பார்.

"உள்ளூர் கலாச்சாரம் மற்றும் காலநிலையைப் பொறுத்து, தழுவிய ஆடை 16 மற்றும் 32 டிகிரி செல்சியஸுக்கு இடையிலான வெப்பநிலையை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடும், இது பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் காலநிலைகளில் உலகம் முழுவதும் நடத்தப்பட்ட பல வெப்ப மற்றும் ஆறுதல் ஆய்வுகளின் சான்றாகும். தோல் துளைத்தல் ஒரு நடுத்தர மட்டத்தில் இருக்கும்போது சுற்றுப்புற வெப்பநிலை "வசதியானது" என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் முக்கிய வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த வியர்வை சுரப்பி செயல்படுத்தல் அல்லது நடுக்கம் தேவையில்லை. இந்த ஆறுதல் வெப்பநிலை சுற்றுப்புற வெப்பநிலையை மட்டுமல்ல, ஆடை, உடல் செயல்பாடு, காற்று, ஈரப்பதம், கதிர்வீச்சு மற்றும் உடலியல் நிலை ஆகியவற்றையும் சார்ந்துள்ளது. குறைந்த காற்று இயக்கம் (0,5 m / s க்கு கீழே) மற்றும் 50 சதவிகிதம் ஈரப்பதத்தில் 25-26 டிகிரி செல்சியஸில் அமர்ந்திருக்கும், லேசான உடையணிந்த நபருக்கு (சட்டை, குறுகிய உள்ளாடைகள், நீண்ட பருத்தி கால்சட்டை) ஆறுதல் வெப்பநிலை, ”என்று ஆய்வு கூறுகிறது "வசதியான நிலைத்தன்மை - செயலற்ற வீடுகளின் ஆறுதல் மற்றும் சுகாதார மதிப்பு பற்றிய ஆய்வுகள்", நிறுவனம்.

எரிசக்தி-திறனுள்ள கட்டிடங்கள் ஒரு தெளிவான நன்மையைக் கொண்டுள்ளன: குறைந்த ஆற்றல் நுகர்வு மூலம் அதிக ஆறுதல், அழகு மற்றும் இனிமையான வாழ்க்கை சூழலை அடைய முடியும். ஆய்வு ஆசிரியர்கள்: "சீரான காப்பு மூலம் வெப்ப இழப்புகள் மிகவும் குறைக்கப்படுகின்றன, இதனால் அறை வெப்பநிலையை பராமரிக்க மிகக் குறைந்த அளவு வெப்பம் கூட போதுமானது. எனவே ஒரு செயலற்ற வீட்டின் வெப்பத் தேவை கட்டிடத்தின் பங்கின் சராசரியை விட 10 காரணி மூலம் குறைவாக உள்ளது. செயலற்ற வீட்டில், குளிர்காலத்தில் அதிக உட்புற மேற்பரப்பு வெப்பநிலை ஒரு கதிரியக்க காலநிலையை ஏற்படுத்துகிறது, இது மிகவும் வசதியாக கருதப்படுகிறது. ஒரு செயலற்ற வீட்டின் ஆற்றல் தரத்திற்கு கட்டமைக்கப்படாத வீடுகளில் ஜன்னல், சுவர் வெப்பமாக்கல் அல்லது அண்டர்ஃப்ளூர் வெப்பமாக்கல் ஆகியவற்றின் கீழ் ரேடியேட்டர்களால் மட்டுமே இந்த உயர்நிலை ஆறுதல் அடையப்படுகிறது. "

மோசமான உட்புற காற்று உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது

அறைக் காற்றிற்கும் இது பொருந்தும்: இது மக்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்திலும் வலுவான செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. சமைப்பதன் மூலம் அல்லது சுத்தம் செய்வதன் மூலம் காற்றின் தரத்தையும், கட்டுமானப் பொருட்கள், தொழில்நுட்பம் அல்லது ஜவுளி மூலமும் பாதிக்கிறோம். "வசதியான நிலைத்தன்மை - செயலற்ற வீடுகளின் ஆறுதல் மற்றும் சுகாதார மதிப்பு பற்றிய ஆய்வுகள்" என்ற ஆய்வில் இருந்து: "கெட்ட காற்று என்று அழைக்கப்படுவது ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் முதன்மையாக அதிகப்படியான CO2 செறிவால் ஏற்படுகிறது. CO2 செறிவு 1000 பிபிஎம் ("பெட்டன்கோஃபர் எண்") ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், பெரும்பாலான பயனர்கள் உட்புற காற்றின் தரம் நன்றாக இருப்பதாக கருதுகின்றனர். வெளிப்புற காற்று 2 ppm இன் CO300 செறிவைக் கொண்டுள்ளது (நகர மையங்களில் 400 ppm வரை, கருத்துத் தொகுப்பாளர்கள்). மனிதர்கள் CO2 செறிவு தோராயமாக காற்றை வெளியேற்றுகிறார்கள். 40.000 ppm (4 Vol%). வெளிப்புறக் காற்றோடு பரிமாறாமல், வசிக்கும் அறைகளில் CO2 செறிவு வேகமாக உயர்கிறது. அதிகரித்த CO2 செறிவு ஆரோக்கியத்திற்கு நேரடியாக ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், சில செறிவுகளிலிருந்து, நீங்கள் சோர்வு, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், உடல்நிலை சரியில்லாமல், தலைவலி, மற்றும் செயல்திறன் குறைதல் போன்ற குறைபாடுகளை அனுபவிக்கலாம். கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் உடல்நல பாதிப்புகள் குறித்த ஆய்வுகளின் சுருக்கம், CO2 அளவைக் குறைப்பது நோய்வாய்ப்பட்ட-கட்டிடம்-நோய்க்குறி தொடர்பான அறிகுறிகள் (எ.கா. சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல் மற்றும் வறட்சி, சோர்வு, தலைவலி) ஆகியவற்றைக் குறைப்பதைக் காட்டுகிறது.

வீட்டு காற்றோட்டம் உதவுகிறது

வழக்கமான காற்றோட்டத்திலிருந்து விலகி, குறிப்பாக உயிருள்ள பகுதியில் உயர்தர, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட காற்றோட்டம் உதவுகிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட காற்றோட்டம் அமைப்புடன், குளிர்ந்த புதிய காற்று உறிஞ்சப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது. புவிவெப்ப வெப்பப் பரிமாற்றி மற்றும் காற்றோட்டம் அலகு ஆகியவற்றில், புதிய காற்று வெப்பமடைகிறது. வாழ்க்கை அறைகள் மற்றும் படுக்கையறைகளில் ஒரு குழாய் அமைப்பு வழியாக காற்று பாய்ந்து சமையலறை, குளியலறை மற்றும் கழிப்பறையில் படிக்கட்டு மற்றும் ஹால்வே வழியாக செல்கிறது. அங்கு, பயன்படுத்தப்பட்ட காற்று குழாய் அமைப்பு வழியாக பிரித்தெடுக்கப்பட்டு காற்றோட்டம் அலகுக்கு வழிவகுக்கிறது. வெப்பப் பரிமாற்றியில் வெப்பம் விநியோகக் காற்றிற்கு மாற்றப்படுகிறது, வெளியேற்றும் காற்று திறந்தவெளியில் வீசப்படுகிறது. நிச்சயமாக, வாழ்க்கை இடத்தின் காற்றோட்டம் இருந்தபோதிலும், கட்டிடத்தை கைமுறையாக காற்றோட்டம் செய்ய முடியும் மற்றும் ஜன்னல்கள் திறக்கப்படலாம். "காற்றோட்டம் அமைப்பு இல்லாமல், CO2 வீதத்தை சுகாதார வரம்புக்கு (1.500 பிபிஎம்) கீழே உள்ள நிலைகளுக்குக் குறைக்க குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் ஜன்னல்களைத் திறக்க வேண்டும், இது நடைமுறையில் நடைமுறையில் நடைமுறையில் இல்லை, குறிப்பாக இரவில்," என்று ஆய்வு கூறுகிறது , கூடுதலாக, குளிர்காலத்தில் சாளர காற்றோட்டம் அதிகரித்த ஆற்றல் மற்றும் வெப்ப இழப்பு, வரைவுகள் மற்றும் ஒலி மாசுபாட்டை உறுதி செய்கிறது.

குறைந்த மாசுபடுத்திகள்

கட்டிட உயிரியல் மற்றும் கட்டுமான சுற்றுச்சூழலுக்கான ஆஸ்திரிய இன்ஸ்டிடியூட் ஆல் புதிதாக கட்டப்பட்ட, எரிசக்தி-திறமையான குடியிருப்பு கட்டிடங்களில் "காற்றோட்டம் 3.0: ஆக்கிரமிப்பு சுகாதாரம் மற்றும் உட்புற காற்றின் தரம்" என்ற ஆய்வு IBO தன்னை உட்புற காற்றின் தரத்தை நல்வாழ்வில் செல்வாக்கு செலுத்துவதையும், ஒற்றை மற்றும் பல குடும்ப வீடுகளில் வசிப்பவர்களின் குடியிருப்பு திருப்தியையும் கொண்டுள்ளது. 123 ஆஸ்திரிய குடும்பங்கள்) குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புடன் மற்றும் இல்லாமல். மற்றவற்றுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்காக வாழ்க்கை இடங்கள் ஆராயப்பட்டன. தற்போதைய ஆய்வில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு வருடம் கழித்து தரவு சேகரிக்கப்பட்டது.

முடிவு: "உட்புற காற்று பரிசோதனைகளின் முடிவுகள், பயனர் திருப்தி மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் அகநிலை ரீதியாக உணரப்பட்ட உட்புற காற்றின் தரம் பற்றிய தரவு, குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட கட்டிடங்களின் கருத்து தூய சாளர காற்றோட்டம் கொண்ட குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட வீட்டின்" வழக்கமான "கருத்தை விட தெளிவான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஆகவே, குடியிருப்பு கட்டிடங்களில் குடியிருப்பு காற்றோட்டம் முறையைப் பயன்படுத்துவது, தற்போதைய கலையின் திட்டமிடல், கட்டுமானம், ஆணையிடுதல் மற்றும் பராமரித்தல் ஆகியவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. "

குறிப்பாக, அதிகபட்ச ஆற்றல் செயல்திறனுடன் உயர்தர காற்றோட்டம் அமைப்புகளின் அறை காற்று சுகாதார நன்மைகளை இணைப்பதே பரிந்துரை. மேலும், தப்பெண்ணங்கள் பற்றிய ஆய்வின்படி: அச்சு, "கட்டாய காற்றோட்டம் அமைப்புகள்" போன்ற பல்வேறு கருத்துக்கள் அச்சு, சுகாதார புகார்கள் அதிகரித்த நிகழ்வு அல்லது அதிகரித்த வரைவுகள் தற்போதைய ஆய்வில் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. மறுபுறம், உள்நாட்டு காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட கட்டிடங்களில் குறைந்த காற்று ஈரப்பதம் குறித்து நடவடிக்கை எடுக்க ஒரு திட்டவட்டமான தேவை உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உயர்தர காற்றோட்டம் கருத்துகளுக்கு தொழில்நுட்ப தீர்வுகள் கிடைக்கின்றன. "

அறை காற்றோட்டம்: தப்பெண்ணங்கள் சரிபார்க்கப்பட்டன

மேலும் ஆய்வு தொடர்கிறது: "பொதுவாக, உட்புறக் காற்றில் கணிசமாக குறைந்த அளவிலான மாசுபடுத்திகள் பிரத்தியேக சாளர காற்றோட்டம் கொண்ட பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​வாழ்க்கை அறை காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட பொருட்களில் முதல் மற்றும் பின்தொடர்தல் தேதி இரண்டிலும் கண்டறியப்பட்டன. [] முடிவுகள் ஒரு குடியிருப்பு காற்றோட்டம் முறையைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய காற்று கூறுகளைப் பொறுத்தவரை கணிசமாக சிறந்த அறைக் காற்றை அடைகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் மதிப்புகள் சிதறல் இரு வகை வீடுகளிலும் அதிகமாக உள்ளது. "

மாசுபடுத்தி செறிவு

விரிவாக, வழக்கமான சாளர காற்றோட்டத்துடன் ஒப்பிடுகையில் பல்வேறு கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள் (VOC கள்) மற்றும் பிற மாசுபடுத்திகளின் வெளிப்பாடு ஆராயப்பட்டது. ஆய்வின் முடிவுகள், காற்றோட்டத்தின் வகை (குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புடன் அல்லது இல்லாமல்) அறை காற்றில் உள்ள VOC செறிவில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதையும், பிரத்தியேக சாளர காற்றோட்டம் கொண்ட திட்டங்களில் இரண்டு அளவீட்டு தேதிகளிலும் அடிக்கடி வழிகாட்டுதல்கள் மீறப்படுகின்றன. ஃபார்மால்டிஹைட், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ரேடான் மற்றும் அச்சு வித்திகளின் செறிவு தொடர்பாக குறிப்பிடத்தக்க செல்வாக்கு காணப்பட்டது. தூசிப் பூச்சி ஒவ்வாமைக்கான உள்நாட்டு காற்றோட்டம் எந்த செல்வாக்கையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

புதிய கட்டிடம்: அதிக சுமை

"உட்புற காற்று மாசுபடுத்தும் அளவீடுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், குறிப்பாக இரண்டு வகையான கட்டிடங்களிலும் பயன்பாட்டின் ஆரம்பத்தில், கட்டுமானப் பொருட்கள் மற்றும் உட்புறப் பொருட்களிலிருந்து VOC உமிழ்வு பல சந்தர்ப்பங்களில் அதிகரித்துள்ளது, இது சுகாதார ரீதியாக திருப்தியற்ற சூழ்நிலை. சில சந்தர்ப்பங்களில், வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான ஒரே நடவடிக்கையாக குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்பின் செயல்பாடு போதுமானதாக இல்லை. VOC மதிப்புகள் ரசாயனங்கள் நிர்வாகத்தைப் பயன்படுத்தி கட்டப்பட்ட தர-உறுதிப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களின் முடிவுகளுக்கு மேலே ஒரு பெரிய அளவிற்கு (குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட பொருட்களிலும்) இருந்தன. இதற்கான காரணங்கள் ஒருபுறம் கட்டுமான இரசாயனங்கள் மற்றும் உட்புறப் பொருட்களில் கரைப்பான்களின் பயன்பாடு மற்றும் இரண்டாவதாக அறைகளில் குறைந்த விநியோக காற்று அளவு பாய்கிறது. ஆகவே குறைந்த உமிழ்வு, மாசுபடுத்தப்பட்ட சோதனை பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உமிழ்வைக் குறைப்பதில் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட வேண்டும். "

அறை வெப்பநிலை & வரைவு

உட்புற காலநிலையைப் பொறுத்தவரை, அறை வெப்பநிலை மற்றும் காற்று இயக்கம் பிரத்தியேக சாளர காற்றோட்டம் கொண்ட பொருட்களின் குடியிருப்பாளர்களைக் காட்டிலும் குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட குடியிருப்புகளில் வசிப்பவர்களால் கணிசமாக மிகவும் இனிமையானதாகக் கருதப்பட்டது. எனவே, அறையின் வெப்பநிலை மிகவும் விரும்பத்தகாததாகக் கருதப்படுவதாகவும், வரைவுகள் தோன்றுவதாகவும் "குடியிருப்பு சொத்துக்களுக்கான கட்டாய காற்றோட்டம் அமைப்புகள்" என்று அழைக்கப்படுவது தொடர்பான கருத்தை பராமரிக்க முடியாது.

ஒவ்வாமை & கிருமிகள்

காற்றோட்டம் அமைப்புகள் "முளைக்கின்றன" என்ற கருத்தை உறுதிப்படுத்த முடியவில்லை. மாறாக, காற்றோட்டம் அமைப்புகள் அச்சு வித்திகளுக்கு ஒரு மடுவாக கூட செயல்படுகின்றன என்று கருதலாம், அதே நேரத்தில் குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புகள் ஒவ்வாமை (வித்தைகள், மகரந்தம் போன்றவை) மற்றும் வெளியில் இருந்து நுழையும் துகள்களின் செறிவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

ஈரப்பதம்

இருப்பினும், காற்றோட்டம் அமைப்புகளில் உள்ள காற்று மிகவும் வறண்டு காணப்படுவதாக கருத்து உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் முழு அமைப்பினூடாக கடத்தப்படும் காற்றின் அளவு அதிகரித்து வருகிறது, இது குளிர்ந்த பருவத்தில் அனைத்து பொருட்களின் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக உட்புற காற்று. ஜன்னல்கள் வழியாக பிரத்தியேகமாக காற்றோட்டமான பொருட்களில் அதே அளவு காற்று வெளியிடப்பட்டால், ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த ஈரப்பதம் அளவுகளும் அங்கு இருக்கும்.
நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான தொழில்நுட்ப தீர்வு (தேவை கட்டுப்பாடு மற்றும் ஈரப்பதம் மீட்பு) அறியப்பட்டவை மற்றும் ஏற்கனவே நவீன ஆலைகளில் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

சிம்மேல்

அனைத்து பயன்பாட்டு கட்டிடங்களிலும், காப்பிடப்பட்டிருந்தாலும், காப்பிடப்படாவிட்டாலும், ஈரப்பதம் உருவாக்கப்படுகிறது, அது வெளியில் வெளியிடப்பட வேண்டும். புதிய கட்டிடங்களிலும் அச்சு உருவாகிறது, அவை கட்டுமானத்திற்குப் பிறகு முழுமையாக வறண்டு போகவில்லை, குறிப்பாக புனரமைப்பு தேவைப்படும் கட்டிடங்களில். வெளிப்புற வெப்ப காப்பு - வழங்கப்பட்ட கட்டமைப்பு நடவடிக்கைகளின் தொழில்முறை திட்டமிடல் மற்றும் செயல்படுத்தல் - வெளியில் வெப்ப இழப்பை மிகவும் வலுவாகக் குறைக்கிறது, இதனால் உள் சுவர்களின் மேற்பரப்பு வெப்பநிலை அதிகரிக்கும். இது அச்சு வளர்ச்சியின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

ஆய்வு: "ஈரப்பதத்திற்கான மிக உயர்ந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த மதிப்புகள் இரண்டையும் தவிர்க்க வேண்டும். 30 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான ஈரப்பதம் குறைந்த அளவு குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்புகளைக் கொண்ட வீடுகளில் காணப்படுவதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது, சாளர காற்றோட்டம் உள்ள பொருட்களில் 55 சதவிகிதத்திற்கும் மேலான உயர் மட்டங்கள். ஆகவே குடியிருப்பு காற்றோட்டம் அமைப்பின் மூலம் திறமையான அச்சு தடுப்பு சாத்தியமாகும் என்று கருதலாம்.

1 - வெப்ப ஆறுதல்

தோல் துளைத்தல் ஒரு நடுத்தர மட்டத்தில் இருக்கும்போது சுற்றுப்புற வெப்பநிலை "வசதியானது" என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் முக்கிய வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த வியர்வை சுரப்பி செயல்படுத்தல் அல்லது நடுக்கம் தேவையில்லை. குறைந்த காற்று இயக்கம் மற்றும் 50 சதவிகித ஈரப்பதத்தில் அமர்ந்திருக்கும், லேசாக உடையணிந்தவர்களுக்கு ஆறுதல் வெப்பநிலை 25-26 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும்.

2 - உட்புற காற்றின் தரம்

கெட்ட காற்று என்று அழைக்கப்படுவது ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் முதன்மையாக அதிகப்படியான CO2 செறிவால் ஏற்படுகிறது. CO2 செறிவு 1000 பிபிஎம் ("பெட்டன்கோஃபர் எண்") ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், பெரும்பாலான பயனர்கள் உட்புற காற்றின் தரம் நன்றாக இருப்பதாக கருதுகின்றனர். வெளிப்புற காற்று 2 ppm இன் CO300 செறிவைக் கொண்டுள்ளது (நகர மையங்களில் 400 ppm வரை).

3 - மாசுபடுத்திகள் - VOC

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, VOC கள், கொந்தளிப்பான கரிம சேர்மங்கள், வாழும் இடத்தின் ஆரோக்கியத்தை சுமக்கின்றன. பல கட்டுமானப் பொருட்கள் இந்த VOC களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவற்றை அறைக் காற்றில் விடுகின்றன. உமிழ்வு அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக புதிய கட்டுமானம் அல்லது மீண்டும் பூசுவது போன்றவை, ஆனால் அவை காலப்போக்கில் குறைகின்றன. ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட காற்றோட்டம் அமைப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான உட்புற காற்றை உறுதி செய்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

புகைப்பட / வீடியோ: shutterstock.

எழுதியவர் ஹெல்முட் மெல்சர்

ஒரு நீண்ட கால பத்திரிகையாளராக, ஒரு பத்திரிகைக் கண்ணோட்டத்தில் உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்று என்னை நானே கேட்டுக்கொண்டேன். எனது பதிலை நீங்கள் இங்கே பார்க்கலாம்: விருப்பம். ஒரு இலட்சியவாத வழியில் மாற்றுகளைக் காண்பித்தல் - நமது சமூகத்தில் நேர்மறையான முன்னேற்றங்களுக்கு.
www.option.news/about-option-faq/

ஒரு கருத்துரையை