Karin Bornett
Moringa waxaa loo arkaa inay yihiin cunno aad u weyn waana mid ka mid ah dhirta ugu nafaqada badan adduunka. Waxay ka koobantahay fiitamiin C, birta, beta-carotene, kaalshiyamka iyo macdanta potassium iyo sidoo kale amino acids muhiim ah, antioxidants iyo protein. Tani waa sababta dhirta loogu isticmaali jiray siyaabo kala duwan qarniyo dalalkeeda: qaab kaabsal ah, cunno ahaan, daawo ahaan iyo il tamar. "Geedka moringa wuxuu leyahay fitamiin C toddobo jeer ka badan kan liinta, 17 jeer kaalshiyamka caanaha kujira iyo 25 laab bir ka badan isbinaajka," ayay sharxaysaa Cornelia Wallner-Frisee, dhakhtar iyo madaxweynaha mashruuca gargaarka. Afrika Amini Alama.
Ururku wuxuu ka kooban yahay waax cisbitaal, mashaariic waxbarasho, bulsho iyo caafimaad, iskuulo, xarunta agoonta iyo afar mashruuc oo biyo ah - iyo beerista geedo mooryaanta. Iyada oo la iibsanayo alaabada gacanta lagu sameeyo ee Moringa ah oo ah qaab kaabsal ah iyo shaah, ayaa mid lagu taageeraa haweenka Maasai iyo Meru ee ku yaal cagata Mount Meru ee Tansaaniya.
Wax soosaarka Moringa ee wax soo saar cadaalad ah oo waara waxaa laga heli karaa internetka "Safarkii Bogsiinta Afrika”Ama farmashiyaha Saint Charles ee Gumpendorferstraße 30, 1060 Vienna.
Sawir: © Fabian Vogl
Qoraalkan waxaa abuuray Beesha Xulashada. Ku soo biir oo soo dir farriintaada!
