Ursula Wastl
Haddii aad isku aragto astaamo ay ka mid yihiin madax xanuun, san duuf ah, calool xanuun ama maqaarka oo isbedela ama xitaa dhibaatooyinka wadnaha ka dib markii aad cabto khamri guduudan, jiis adag, yaanyo ama shukulaato, is adkeysiga loo yaqaan 'histamine' dulqaad la'aanta ayaa sababi kara.
Taariikhda meelkasta oo ay joogaan
Taariikhda 'Antiamine' way ka badan tahay ama ka yar tahay cuntada kasta, laakiin sidoo kale waxay ku dhex jirtaa jidhkeenna lafteedu waxayna door muhiim ah ka ciyaaraa nidaamka difaaca jirka. Enzyme DAO (dheeman oksidase) ayaa mas'uul ka ah xiidmaha ku dhaca burburka ee loo yaqaan 'histamine'. Dadka caafimaadka qaba, DAO waxaa loo soo saaraa si isdaba joog ah isla markaana histamine-ku cuntada la qaato ayaa mar hore lagu "maquunin karaa" xiidmaha. Si kastaba ha noqotee, haddii jirku soo saaro DAO aad u yar, calaamadaha loo yaqaan 'histamine' ayaa laga yaabaa inay jiraan xitaa heerar hoose.
Caadi ahaan, cuntooyinka saboolka ah ee loo yaqaan 'histamine-saboolka' ayaa lagula taliyaa ka dib marka la ogaado in cudurka loo adkeeyay ee loo yaqaan 'histamine' dulqaad la'aan. Ka fogaanshaha cuntooyinka iyo cabitaannada loo yaqaan 'histamine-ka' ayaa ah shuruudaha aasaasiga ah. Tariikiyahu waa kuleylka iyo qabow deggan oo markaa ma burburin karo farsamo kasta oo jikada sida barafaynta, karinta ama dubitaanka. Waxa kale oo jira dawooyin loo yaqaan antihistamines-ka kuwaasoo yareeya ama baabi'iya saamaynta qaddarka loo yaqaan 'histamine' iyadoo la xakameynayo sii deynta histamine. (Faahfaahin dheeri ah: www.histobase.at)
Naftaada la socodsiiya waxa ugu badan intolerancessida ka dhanka ah Fructose, Taariikhda, LAKTOS iyo gluten.
Photo / Video: Shutterstock.
