اختيار
وارز پائي | آبهوا لاء ترڪيبون سرء | شوگر، موسمياتي، پائيدار
آبهوا لاءِ هر موسم جي سهولت جون ترڪيبون: ا Today جي غذائي ٽرئفڪ کان وڌيڪ آبهوا کي نقصان پهچائي ٿي. ڇاڪاڻ ته ڪيترائي گوشت ۽ کير جي پليٽ تائين ختم ٿي ويا آهن.
موسم جي هر موسم لاء دوستانه دوستانه رستن وارا:
اڄ جي غذا ٽرئفڪ کان آبهوا کان وڌيڪ نقصانڪار آهي. ڇاڪاڻ ته اهڙا ڪيترائي گوشت ۽ پليٽ تي کير جي پيداوار آهن، جن جي پيداوار غذائيائي گرين هاؤس گيس جي گهڻائي جي گهڻائي لاء ذميوار آهي. ماحولياتي تبديلي کي ختم ڪرڻ لاء، جانورن جي شين جو استعمال گھٽائڻ گهرجي. صرف "موسميات لاء ريڪارڊ" شروع ڪيو، گرينپيس سوئٽزرلينڊ طرفان، ۽ ٽائيٽس صرف ڪئين ۽ سوادج ٻوٽو غذائيت ظاهر ڪري ٿو. هر پنج چئن پنجين خيالن جا خيالات شايع ٿيندا آهن. سبزي، موسمي ۽ ماحول دوست وسيلن جي استعمال سان.
سڀئي ترڪيبون هتي ملجن ٿيون.
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
پوپن جو پي
**********************************
INGREDIENTS:
250 جوويا گوباج جا XNUMX ج
2
ايڪسڪسڪس شاخن واري سيڪنڊ
1 ننڍي جو ٻلو
ايڪس اين ايم ايل ايل تيل راس ڪيو
350 ج پرتوت اسڪواش
250 گ ڳاڙهو مشروم
250 مليڪ چشمي چشمي
25 ملي ليا سويا چاس
سوٽي ۽ مرچ
250 گ پف پيسٽري
تياري:
تندور 180 درجا ڪرڻ کان اڳ.
ڪڪڙ کي 3 × 3 سينٽ ڪڻڪ ڪٽ تي ڪٽ ڪريو، لوڻ جو پاڻي ۾ هڪ منٽ لاء بلانچ ۽
سيلاب. ٿلهي واري اسپري ۽ ٿانو ۽ چپ کي پٽي ڇڏين ۽ حلال ڪريو. 1 ڪلوميٽر ڪبٽ کي ڪٽڻ پيئي ۽ ڪٽي پوزيشن کي 1 سينٽ پتلي سوراخ ۾ ڪٽي ڪريو. ٿلهي تيل تي هڪ وچولي گرمي تي گرمي سان ڳاڙهو ڪريو ۽ مختصر طور تي واٽ، لوسن ۽ ڪنساري کي ڌڪايو. ڪدوين، ٻرندڙ نوڪري ۽ سور جو گوشت شامل ڪريو ۽ تقريبا 5 منٽن تائين ٻاڦ لڳائڻ لاء، ڪڏهن ڪڏهن وچولي وچ ۾ ڦهلائڻ. ٿانو ڪرم ۽ سويا ساس شامل ڪريو، پوک کي وڌائڻ، نموني ۽ مرچ جي موسم سان، ۽ تقريبا 1 منٽن تائين پائڻ. ان کان پوء ھڪڙي غسل ۽ سبزي وارو مرکب ھڪ گرين رپين ۾ وجھي وجھي ۽ انھن کي مختصر طور تي ھلڻ ڏيو.
ان کي گڏوگڏ پف پيري پيچري کي ڪتب آڻيندي، ڪرنٽ ۾، ٿورڙو سويا ساس سان ۽ برانڊي ۾ 20-25 منٽن تائين ساوڪ ۽ هونء تائين.
**********************************
اسان جي چينل ڏانهن موڪليو ۽ هڪ تازه ڪاري نه وڃايو.
جيڪڏهن توهان وٽ سوال ۽ درخواست آهي، اسان کي رايا ۾ لکندا.
توهان سان ملڻ چاهيو ٿا: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
گرينپيس ڊونسر بڻيو: https://www.greenpeace.ch/spenden/
اسان سان رابطو ڪريو
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
رسالو: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Greenpeace Switzerland جي سهائتا ڪريو
***********************************
► اسانجي مهمين جي حمايت ڪريو: https://www.greenpeace.ch/
► شامل ٿيو: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► علائقائي گروپ ۾ سرگرم ٿي وڃو: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
ادارتي آفيسرن لاء
*****************
► گرينپيس ميڊيا ڊيٽابيس: http://media.greenpeace.org
گرینپيس ھڪڙو آزاد، بين الاقوامي ماحولياتي تنظيم آھي جيڪو ھڪڙي ماحولياتي، سماجي ۽ منصفاڻي پيش رفت ۽ مستقبل کي مستقبل جي مستقبل ۾ آڻڻ لاء ڪيو ويو آھي. 1971 ملڪن ۾، اسان جوهر ۽ ڪيميائي امراض جي خلاف بچاء لاء، جينياتي تنوع جي تحفظ، آبهوا ۽ ٻيلن ۽ ٻيلن جي حفاظت لاء.
*********************************
