سراسري طور تي، نوجوان ماڻهو پنهنجي اسمارٽ فون يا ٽيبلٽ ۾ روزانو ٻن ڪلاڪن لاء استعمال ڪندا آهن. ٻارن اڪثر ڪري اڃا تائين راندين جي قابليت استعمال ڪندا آهن. خاص پوزيشن - سر اڳتي وڌايو ويندو آهي - ڳچيء جي ڳچيء، گردن جو درد ۽ آخرڪار سر ۽ پوئتي پڻ درد آهي. دل جو سبب: هن پوزيشن سان "سرواڻ واري اسپائن ان جي لڪي ۾ پٽي ٿو"، اهو هڪ دائمي جلدي تائين لوڊ ڪري ٿو ۽ وڌيڪ لوڊ ڪري ٿو.