نينا فين ڪليڪروٿ
اadaysڪلهه توهان سمنڊ جي ڪناري جهڙا ايپس ڳولي سگهو ٿا. راندين جي سرگرمي ، تنظيمي ايپس ، سماجي تبادلي لاءِ ايپس ، ائپس جي صورت ۾ تصويرن يا رسالن جي تدوين لاءِ ايپس موجود آهن - اصولي طور تي هاڻي هر شي لاءِ ايپ آهي.
نفسيات جي ميدان ۾ پڻ ، مختلف ايپس جي اثرائتي جو گهڻو وقت تائين مطالعو ڪيو ويو ، جيڪي ماڻهن کي روزمره جي زندگي ۾ مدد ڏيڻ گهرجي. ڪجھ ڪيسن ۾ ، هي علاج معالج جي بدلي طور ڪم ڪري ٿو ، جئين اهي اڪثر پنهنجن گراهڪن کي مهينن لاءِ ملاقات جو انتظار ڪندا رکندا آهن. ڪيتريون ئي ايپس هن وقت تائين پلنگ جي لاءِ موزون آهن ، علاج سان گڏ آهن يا انهي جي پيروي ڪرڻ واري سنڀال ۽ عمل جي بعد جيڪو ڪجهه سکيو وڃي اهو عملدرآمد پڻ ڪيو ويو آهي.
آريا هڪ نفسياتي ايپ آهي جيڪا ذهني خرابين لاءِ گهڻو ڪري استعمال ڪئي ويندي آهي ، جهڙوڪ ڊپريشن ، پر روزمره جي استعمال لاءِ به. سڀ کان وڌيڪ ، انهن جي جذبات ۽ رويي کي پڪڙڻ سان ، صارف انهن بابت مشاهدو ڪرڻ جي لاءِ انهن بابت ۽ انهن جي رويي جي نمونن بابت وڌيڪ سکڻ چاهي ٿو.
موڊ ۽ سرگرمين کي دستاويز ڪرڻ کان علاوه ، آريا ايپ سرگرميون سان 150 کان وڌيڪ تجويزون پيش ڪري ٿي جيڪي توهان کي سٺو ڪري سگهن ٿيون. مثال طور ، اهڙا نام نهاد مشن ، جهڙوڪ ”نن spreadڙيون نن spreadڙيون خوبيون“ ، ”آرٽ سان آرام ڪريو“ ، ”پنهنجي ڏاهپ ڏانهن ڌيان ڏيو“ يا ”سج جي روشني حاصل ڪرڻ“ ، جيڪو خاص طور تي استعمال ڪندڙ جي مزاج کي ترتيب ڏنل آهي. توهان هتي ڪيترائي عظيم خيال ڳولي سگهو ٿا جيڪي واقعي توهان کي متاثر ڪري سگھن - جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سٺو ڪم ڪري رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سيل فون تي پنهنجو ايماندار مزاج بابت دستاويز بابت چندو محسوس ٿئي ٿو ، آريا توهان کي يقين ڏياري ٿو ته آريا ٻين معلومات سان ڪنهن شي کي حصيداري نه ڪندي ۽ اها ڊيٽا توهان جي پنهنجي موبائيل فون تي انڪرپٽ ٿيل ٿيل آهي.
پڻ پڙهو
ڊپريشن: ڇا هڪ معالج يا ايپ مدد ڪندو آهي؟
Foto: Infralist.com تي ناپسند
