Culumnatura
Когда вы смеетесь, в вашем теле задействовано более 100 мышц, вы дышите глубже и, таким образом, снабжаете клетки вашего тела лучшим кислородом. Он высвобождает гормон счастья серотонин и, таким образом, автоматически поднимает ваше настроение - и вытесняет страх и беспокойство. Поэтому проводите время с забавными фильмами, рассказывайте друг другу анекдоты и улыбайтесь каждый раз, когда смотрите в зеркало.
Кстати ... улыбка тоже может быть заразной. ?
