که تاسو په خپل کور کې د کثافاتو مقدار کم کړئ ، تاسو سرچینې خوندي کوئ. دلته د خورا مهم لارښوونو بیاکتنه ده:
- ټیټ ضایع / ناتړل شوی او
- په شعوري ډول د سیمې پیرود ،
- د پخلنځي لپاره اوونيز مهالویش جوړ کړئ او
- پخلی پخپله چمتو کړئ
- خواړه په سمه توګه ذخیره کړئ ،
- د بې ځایه کیدونې پرځای د بیا کارونې وړ کارول
- بیا هم کثافات جلا کړئ او حجم یې کم کړئ.
د مصرف مصرف کلیمه کلمه ده
ترټولو مؤثر اقدام: د هر نوي پیرود دمخه ، په پام کې ونیسئ چې آیا محصول واقعیا اړین دی.
او: کله چې تنظیم کول ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې د بیا کارونې وړ دي او د دې پرځای چې په کثافاتو کې یې ځای په ځای کړئ ، ځایی بیا کاروونې پلورنځي ته یې وباسئ ، مرسته وکړئ یا په پلچک بازار کې وپلورئ.