هیلمټ میلزر
آسنا ته د الناټورا سره سفر کول
د مرچ پاؤډر ، لیمونګراس ، لہسن ، ادرک او م corې سره د الناتورا (عضوي) څخه د سپي سره سور تای کری پیسټ د سر کری د دوی ځانګړتیا لرونکی مساله ورکوي.
د ترکیب لارښوونه: عضوي چرګ وخورئ ، د 3 چمچو تای کری پیسټ سره وخورئ ، د 3 کاچوټو ناریل شیدو ، مالګه او مرچ ، ګډ کړئ - اجازه راکړئ چې دا د لنډې مودې لپاره وخورئ - په ګرمو غوړ کې وخورئ او په کڅوړه کې یوځای کېږدئ. د سبزیجاتو غوړ ته تازه سبزیجات (پیاز ، گاجر ، مرخیړ ، تازه مونګ لوبیا ، نخود پوزې او روميان) چې لا دمخه تودوخه شوي. د دې لپاره چې ښکلی او خوندور پاتې شئ ، یوازې په لنډ ډول یې وخورئ او د یو کوچني کوکونټو شیدو سره ډیسک کړئ. د چرګ خدمت وکړئ - اجازه راکړئ چې دا په لنډ ډول ورو کړئ - د جوار شوي کاجو او تازه دانی سره زرغون کړئ. د باسمتي وريجو یا اوډون نوډلس سره - خوندور!
د 2,45 یورو لپاره آنلاین پلورنځي کې شتون لري
