د خلکو لپاره خلک
خواړه او روغتیا یو له بل سره نږدې تړاو لري. متوازن او سالم رژیم د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د ناروغیو څخه مخنیوي یا روغتیا ژر تر ژره ترلاسه کولو کې مرسته کوي. په ایتوپیا کې ، په هرصورت ، ډیری ښځې ، سړي او ماشومان په خوارځواکۍ اخته دي او له همدې امله د کوویډ - 19 په څیر ناروغیو باندې ډیر حساس دي.
مینڅین فار مونشین ژمن دی چې زموږ د پروژې په سیمو کې د کورنیو تغذیه ښه کړي. په روزنیزو کورسونو کې ، کروندګر زده کوي ، د بیلګې په توګه ، څنګه د خپلو ځمکو چت او څرنګوالی په سمه توګه کښت وکړي ترڅو د امکان تر حده ډیر حاصل ترلاسه کړي. دوی د میوو او سبزیجاتو نوي ډولونو ته هم لاسرسی لري ، لکه گاجر ، کباب یا چوغندر. دا نه یوازې د اوږدې مودې لپاره د کورنیو تغذیه وضعیت ته وده ورکوي ، نوی ، ویټامین لرونکی رژیم په روغتیا هم مثبت تاثیر لري. 🍎🥕🥬
