.ਸਤਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਗੇਮ ਕੰਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਸਣ - ਸਿਰ ਅੱਗੇ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ: ਇਸ ਆਸਣ ਦੇ ਨਾਲ "ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਇਸ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿਚ ਲਟਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ", ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਜਲਣ ਤਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਐਸਐਮਐਸ ਥੰਬ (30 / 41)
ਹੇਲਮਟ ਮੇਲਜ਼ਰ
4.8k ਦ੍ਰਿਸ਼
