in

WIN: ਕਿਤਾਬ "Vegan & alkaline: The healthiest way to cook - 100 recipes"

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ 'ਬੇਸ ਸਪਲਾਇਰ' ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੇਲ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਖਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਤਤਕਾਲੀ ਪੂਰਵਜ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੇਸ ਸੂਪ ਖਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸੈਰਕਰਾਟ ਜਾਂ ਅਚਾਰ ਵਰਗੇ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ 'ਅਲਕਲਾਈਨ' ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਲਕਲਾਈਨ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ. ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੇਨ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਹੀਥਰ ਮਿਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਮੁਖਬੰਧ; ਅਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਉਤਪਾਦ ਗਿਆਨ; 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਖਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ: ਭੁੱਖ, ਸਲਾਦ, ਡਿਪਸ, ਸੂਪ, ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ

ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮਿਤੀ: 24 ਅਕਤੂਬਰ, 2022 - ਸਾਡੇ ਹੋਰ raffles ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.

    ਰਾਫਲ

    ਨਿSਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬਰ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ.
    ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ! ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੱਜਾਂ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਅੰਤਮ ਹੈ.


    ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਜਿਸਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏਗੀ. ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਸਪੈਮ ਫੋਲਡਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

    ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਚੋਣ

    ਵਿਕਲਪ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਵਲ ਸੁਸਾਇਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ਵਾਦੀ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਹੈਲਮਟ ਮੇਲਜ਼ਰ ਦੁਆਰਾ 2014 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਕੱਠੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਰਚਨਾਤਮਕ-ਨਾਜ਼ੁਕ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ, ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ। ਵਿਕਲਪ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।

    ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ