फेयरट्रेड अस्ट्रिया
#FAIRbruary मा जीवन निष्पक्ष र स्वादिष्ट छ। यो न्यानो मीठो आलु मूंगफली सूप चिसो दिनको लागि सही छ।
🍲 सामग्री (*FAIRTRADE)
2 प्याज
1 लसुन क्लोव
2 मीठो आलु
2 गाजरहरू
500ml तरकारी बोइलोन
400ml नरिवल दूध*
400 ग्राम टमाटर पासटा
४ चम्मच पीनट बटर*
१/२ चम्चा खुर्सानीको धूलो*
१/२ चम्चा पेपरिका*
धनिया, बदाम
👨🍳 तयारी
प्याज काट्नुहोस् र लसुनको साथ एक सॉसप्यानमा भुन्नुहोस्। मीठो आलु र गाजरलाई छीलेर काट्नुहोस्, त्यसपछि ससप्यानमा थप्नुहोस् र तरकारी स्टक, नरिवलको दूध र टमाटर पासटामा खन्याउनुहोस्। मीठो आलु बनिसकेको नभएसम्म मध्यम तातोमा पकाउनुहोस्। यसले लगभग 15 मिनेट लिन्छ। 4. बदाम बटर र मसलाको साथ सिजन थप्नुहोस्। धनिया र बदाम संग गार्निश। एक अद्भुत न्यानो पकवान!
💪 हामी फेब्रुअरी #FAIRbruary बनाउँछौं! तिमी पनि!
➡️ सहभागी हुनुहोस् र जित्नुहोस्: https://fal.cn/3w9o7
#️⃣ #fairbruary #fairtrade #thefutureisfair #buyfair
🎬©️ Fairtrade Max Havelaar स्विट्जरल्याण्ड
