Għażla
Insalata tal-kuskus Orjentali | Riċetti għall - klima Sajf | vegan, staġjonali, sostenibbli
Ricetti favur il-klima għal kull staġun: In-nutrizzjoni tal-lum tagħmel ħsara lill-klima aktar mit-traffiku. Minħabba li wisq laħam u ħalib jispiċċaw fuq il-platti ...
Ricetti favur il-klima għal kull staġun:
Id-dieta tal-lum tagħmel ħsara lill-klima aktar mit-traffiku. Għax hemm wisq laħam u prodotti tal-ħalib fuq il-pjanċi, li l-produzzjoni tagħhom hija responsabbli għall-biċċa l-kbira tal-emissjonijiet tad-dieta b’effett ta ’serra. Sabiex jitrażżan it-tisħin globali, il-konsum ta 'prodotti mill-annimali għandu jitnaqqas. Il-varjetà ta 'riċetti għall-klima ta' Greenpeace Switzerland u tibits turi kemm hija varjata u fit-togħma d-dieta bbażata fuq il-pjanti. Erba 'jew ħames ideat oħra tat-tisjir huma ppubblikati kull staġun.
Ir-riċetti kollha jistgħu jinstabu hawn:
Riċetti għall-klima - Greenpeace
Ahna nibaghtulek kollezzjoni ta 'riċetti favur il-klima għal kull staġun. Riċetti staġjonali delizzjużi biex issajjar id-dar. Iċċekkja l-vidjows u ħu ispirazzjoni. Il-mistoqsija “X’għandi niekol illum?” Hija waħda importanti ħafna, għaliex 28 fil-mija tal-impatt ambjentali ta ’dar huwa kkawżat mid-dieta tagħna.
****************************************
INSALATA KOUKOSTA ORIENTALI
****************************************
Persuni: 4
Ħin ta 'preparazzjoni: 40 min
INGREDJENTI:
200ml ta 'l-ilma
kull ½ kuċċarina kemmun, paprika, kannella u żagħfran
Żejt tal-kolza 4 EL
½ kuċċarina Raz el Hanut
200g kuskus
1 lumi
150g ċiċri mgħolli
50g sultana
½ mazz tal-bżar
200g tadam ċirasa
200g ħjar
Melħ u bżar mill-mitħna
PREPARAZZJONI:
Poġġi l-ilma bil-ħwawar fi skutella u ħawwad sewwa. Żid il-kuskus u ħallih jintefaħ sakemm jibqa ’kważi l-ebda likwidu.
Agħfas il-meraq tal-lumi u żid mal-kuskus. Aħsel it-tadam taċ-ċirasa u l-ħjar u aqta 'f'kubi żgħar, laħlaħ fil-qosor il-menta tal-bżar u aqta' strixxi fini. Poġġi fl-iskutella flimkien maċ-ċiċri u s-sultana u staġun bil-melħ u l-bżar mill-mitħna.
Qassam l-insalata tal-kuskus f'erba 'kaxex tal-bento.
**********************************
Abbona għall-kanal tagħna u titlifx aġġornament.
Jekk għandek mistoqsijiet jew talbiet, iktebna fil-kummenti.
Int trid tissieħeb magħna: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Issir donatur ta 'Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Żomm kuntatt magħna
*******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_swvizzera/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Tappoġġja Greenpeace Switzerland
***********************************
► Appoġġ il-kampanji tagħna: https://www.greenpeace.ch/
► Involvi ruħek: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Idħol attiv fi grupp reġjonali: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Għall-uffiċċji editorjali
*****************
► Database tal-Midja Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace hija organizzazzjoni ambjentali indipendenti u internazzjonali li ilha impenjata biex tippromwovi preżent u futur ekoloġiku, soċjali u ġust madwar id-dinja sa mill-1971. Fil-pajjiżi 55, naħdmu biex nipproteġu kontra l-kontaminazzjoni atomika u kimika, il-preservazzjoni tad-diversità ġenetika, il-klima u għall-protezzjoni tal-foresti u l-ibħra.
*********************************
