L-għonq tal-ismartphone u l-kbir SMS (30/41)

Bħala medja, iż-żgħażagħ jużaw l-ismartphone jew it-tablet tagħhom għal aktar minn sagħtejn kuljum. It-tfal ħafna drabi għadhom jużaw consoles tal-logħob. Il-qagħda speċjali – ir-ras titmexxa ‘l quddiem – twassal għal tensjoni fl-għonq, uġigħ fl-għonq u fl-aħħar mill-aħħar uġigħ ta’ ras u uġigħ fid-dahar. Ir-raġuni: F'din il-pożizzjoni, is-sinsla ċervikali "tiddendel mal-ligamenti tagħha," tisforzaha u tgħabbiha żżejjed sal-punt ta 'irritazzjoni kronika.