शाकाहारी-अल्कलाईन अन्न अधिक चैतन्य, आरोग्य आणि जोई डी व्हिव्रेमध्ये योगदान देऊ शकते, जोहान आणि गॅबी एबनर यांना त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवाच्या आधारावर याची खात्री पटली आहे. या पुस्तकासाठी त्यांनी 100 शक्तिशाली पाककृती तयार केल्या आहेत ज्या तयार करणे सोपे आहे आणि थोडा वेळ लागतो. स्वादिष्ट पदार्थ सर्व संवेदना जागृत करतात आणि तुम्हाला ते वापरून पाहण्यासाठी आणि त्यांचा आनंद घेण्यासाठी आमंत्रित करतात. रेसिपीमध्ये शरीरावर अनेक घटकांच्या आरोग्यावर होणाऱ्या परिणामांची माहिती देण्यात आली आहे.