kōwhiringa
Ko nga Brussels panihi ka puaa me te pear | Tohu mo te tau | Takurua | vegan, kaupeka, pumau
Ko nga tohutao pai-a-rangi mo ia waa: ko te kai pai o tenei ra he mahi nanakia te āhuarangi i tua atu o te rere. Na te mea he maha nga kai me te miraka ka mutu i runga i nga papa ...
Nga tohutao-i-rangi mo nga waa katoa:
Ko nga kai o tenei ra ka nui atu te kino o te āhuarangi i te taera. Na te mea he nui rawa nga hua o te kai me te miraka kei runga i nga papa, ko te hanga ko te kawenga mo te nuinga o nga kohinga hau kati whakatipu kai. Hei aukati i te rereketanga o te huarere, me whakaheke te kai o nga hua kararehe. Ko nga mea ra i panuitia "Nga Raaariki mo te Moutere" na Greenpeace Switzerland me nga tibits e whakaatu ana he pehea te rerekee me te reka o te tipu o te tipu. E wha ki te rima nga whakaaro tunu kai whakaputaina ia tau. Huawhenua, tau, me te whakamahi rauemi taiao.
Ka kitea nga tohutao katoa i konei:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**************************** ...
I tunua
aonanī
I TE PEI
**************************** ...
zutaten
:
3 TL te tote
900 g Tere Brussels (750 g
rawa)
2-3 terise totoka (tata. 300 g)
50 g Ginger hou
4 tbsp winika whero balsamic
4 EL hinu oriwa
Tote, pepa mai i te mira
TEUTEÚ
:
Pania te oumu ki te 180 nga nekehanga.
Tukuna tetahi kohua o te wai tote ki te whewhe.
Horoi me te horoi nga Brussels e tupu ana i te kohua
Kohuatia te wai tote mo te 1 meneti, katahi ka ringihia.
I tenei wa, ka horoi nga roroa o te teri
tapahia ki te hawhe, tango i te matua me te
He haurua nga hua. Pania te kee i roto i
tapahia tapatapahi ranei.
Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana.
tuu ki runga i te pepa tunutunu
ka tunua ki te oumu kua oti ake mo te 20-25 meneti.
Te wa me te tote me te pepa mehemea e tika ana.
AKI
: Ka taea hoki te whakamahi i nga tipu Brussel Brussels
kia; Tukuna ki roto i te wai kohua
a ka wahia ano te wai, 1 meneti
kohua, ka riringi atu.
**********************************
Ohauru ki ta maatau channel me kaua e ngaro i te whakahou.
Mena he uiraa, he tono ranei, tuhia o maatau korero.
Kei te hiahia koe ki te whakauru mai ki a matou: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Hoko hei kaiwhakarato Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Kia noho pa ki a maatau
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Pukapuka: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Tautoko i Greenpeace Switzerland
***********************************
► Tautokohia o maatau whakatairanga: https://www.greenpeace.ch/
► Me whakauru: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Kia whai kaha ki tetahi roopu rohe: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Mo nga tari whakatika
*****************
► pātengi raraunga pāpāho Greenpeace: http://media.greenpeace.org
He kaupapa motuhake a Greenpeace, he ao taiao kua whakatutukihia ki te whakatairanga i te taiao-koiora, hapori me te tika me te heke mai o te ao mai i te 1971. I nga whenua 55, ka mahi matou ki te tiaki i te paitini ngota me te paitini, te tiaki i te rereketanga ira, te maarama me te tiaki i nga ngahere me nga moana.
*********************************
