Option
Barley risotto miaraka amin'ny voanjo sy pesto Resaka ho an'ny toetr'andro Lohataona | vegan, vanim-potoana, maharitra
Fotoam-pisakafoanana amin'ny toetrandro isaky ny vanim-potoana: Ny sakafo ara-pahasalamana ankehitriny dia manimba ny toetrandro mihoatra ny fifamoivoizana. Satria be hena sy ronono be no miafara amin'ireo takelaka ...
Fotoam-pisakafoanana momba ny toetrandro isaky ny vanim-potoana:
Ny sakafo ankehitriny dia manimba ny toetrandro mihoatra ny fifamoivoizana. Fa be dia be ny hena sy ny vokatra vita amin'ny ronono eo amin'ny takelaka, izay ny famokarana no tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny famoahana entona solika amin'ny sakaosy. Mba hisorohana ny fiakaran'ny hafanana manerantany dia tsy maintsy ahena ny fanjifàna vokatra vita amin'ny biby. Ny karazan-tsakafo isan-karazany ho an'ny toetran'i Greenpeace Switzerland ary ny tibits dia mampiseho fotsiny hoe tsy mitovy ny sakafo sy ny tsiron'ny sakafo ananan'ny zavamaniry. Hevitra efatra na dimy hafa mahandro sakafo no avoaka isaky ny vanim-potoana.
Azo jerena eto ny torohevitra rehetra:
Recipe ho an'ny toetr'andro - Greenpeace
Handefa fanangonana fomba fahandro mahasoa amin'ny toetrandro izahay isaky ny vanim-potoana. Fomba fahandro mahandro matsiro handrahoana ao an-trano. Zahao ireo horonan-tsary ary mahazo aingam-panahy. Ny fanontaniana hoe "Inona no tokony hohaniko anio?" Tena zava-dehibe izany satria ny 28 isan-jaton'ny fiantraikan'ny tontolo iainana amin'ny tokantrano dia vokatry ny sakafontsika.
************************************************** ******
BARLEY RISOTTO FAMPISEHOANA NY FIVAROTANA ARY TOKONDRANA
************************************************** ******
Olona: 4
Fotoam-piomanana: minitra 30
Ingredients:
PESTO:
600 g nettles
800 g menaka oliva
20 g sira ranomasina
60 ml ny ranom-boasary makirana
RISOTTO:
250 g orana
30 ml menaka fanapoizinana
350 g paiso (vao na mafana)
Rantsankazo maoderina 100 g
1 manome ravina
200 ml bouillon
300 ml lasopy misy legioma
100 g nettle pesto
5 g
Voasarimakirana
Ranomasin-dranomasina sy dipoavatra avy eo amin'ny milina
FIOMANANA:
Pesto: Sasao tsara ny valala ary tapaho. Raha somary masiaka loatra, esory izy ireo. Afangaro tsara amin'ny menaka oliva, sira ranomasina ary ranom-boasary makirana.
Risotto: Hetezo ny peratrao lohataona. Aforeto ny orja efa natelaka ao anaty rano masira arakaraka ny toromarika momba ny fonosana ary tondraka. Mandritra izany dia vonoy ny menaka voaolana ao anaty lovia, ampio ny tongolobe amin'ny lohataona, ny voanjo, ny ravina atody ary ny hatsiaka amin'ny hafanana ambany. Ampio ny vary orja mbola mafana na arotsaka ao aorian'ny fotoana fohy. Ampio ny sisan-javatra sisa tavela, ampangotrano ka andraho amin'ny afo mandrehitra maridrezy be vary. Vanim-potoana misy sira, dipoavatra ary ranom-boasary makirana
**********************************
Misoratra anarana amin'ny fantsona anay ary aza adino ny fanavaozana.
Raha manana fanontaniana na fangatahana ianao dia soraty amin'ny tsikera izahay.
Te hiaraka aminay ianao: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Manjary mpamatsy Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Mifandraisa aminay
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_swit Switzerland/
► Gazety: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Hanohana Greenpeace Switzerland
***********************************
► Tohanana ny fampielezan-kevitray: https://www.greenpeace.ch/
► Mandraisa anjara: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Ho mazoto amin'ny vondrona isam-paritra: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ho an'ny biraon'ny mpanonta
*****************
► Database de Greenpeace Media: http://media.greenpeace.org
Greenpeace dia fikambanana tontolo iainana mahaleo tena sy iraisam-pirenena izay nanolo-tena hampiroborobo ny tontolo iainana, ara-tsosialy ary ara-drariny ary ho avy manerana an'izao tontolo izao hatramin'ny 1971. Ao amin'ireo firenena 55 dia miasa isika mba hiarovana amin'ny fametahana ny ataoma sy ny simika, ny fiarovana ny fahasamihafana amin'ny fototarazo, ny toetrandro ary ny fiarovana ny ala sy ny ranomasina.
*********************************
