Option
Beet Wellington | Resaka ho an'ny toetr'andro Ririnina | vegan, vanim-potoana, maharitra
Fotoam-pisakafoanana amin'ny toetrandro isaky ny vanim-potoana: Ny sakafo ara-pahasalamana ankehitriny dia manimba ny toetrandro mihoatra ny fifamoivoizana. Satria be hena sy ronono be no miafara amin'ireo takelaka ...
Fotoam-pisakafoanana momba ny toetrandro isaky ny vanim-potoana:
Manimba ny toetrandro noho ny fifamoivoizana ny sakafo ankehitriny. Satria be dia be ny hena sy ny vokatra vita amin'ny ronono eo amin'ireo takelaka, ny famokarana izay tompon'antoka amin'ny ankamaroan'ny fivoaran'ny entona azo avy amin'ny otrikaina. Mba hisorohana ny fiovan'ny toetr'andro dia tsy maintsy ahena ny fanjifàna vokatra vita amin'ny biby. Ny "Recipe for the iklim" izay vao avy natolotry "Greenpeace Switzerland" ary ny tibits dia mampiseho ny maha samy hafa sy matsiro ny sakafo mahavelona. Efatra efatra hatrany amin'ny dimy mahandro sakafo no avoaka isaky ny vanim-potoana. Legioma, vanim-potoana ary miaraka amin'ny fanjifana ny loharanon-karena amin'ny tontolo iainana.
Azo jerena eto ny torohevitra rehetra:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
Bed Wellington
**********************************
zutaten
:
Ho an'ny hazo mamy:
500 g voam-bary mamy atody
50 g zava-pisotro soja
15 g
Menaka 30 g
Sira, dipoavatra ary pala
Bed Wellington:
Oliva oliva 3 EL
Ny sampana 1 Rosemary
1 sprig sage
1 gilobola tongolo gasy
Tongolobe 1 (tokotokony ho 70 g)
200 g beetroot
100 holatra
1/2 paoma (eo ho eo 100 g)
Tavoahangy mavo ny 1
1 pinitson'ny nutmeg
3 TL sira
Fametahana tsaramaso 150 g
50 g voam-bary
300 g ny mitandrina
30 ronono soja
500 g paiso mamy
FIOMANANA
:
Tantsaha mamy:
Hetezo ny ovy mamy ho cubes henjana
ary andraho moramora ao anaty rano sira. taty aoriana
ny ovy mafana mafana avy amin'ny passwite
avelao na mash miaraka amin'ny hantsana.
Ampio ny zava-pisotro soja, ny masirasira feno hena sy ny menaka fanolanana ary
andrahoy amin'ny tehina ovy. Amin'ny sira,
Vanim-potoana ny dipoavatra sy nutmeg mba hanandrana.
Bed Wellington:
Peel tongolobe sy tongolo lay, sohiso tsara.
Sasao vetivety foana ny anana ary tsara ihany koa
mitetika. Afangaro ny menaka oliva ao anaty lovia sy
Rantsom-bavony, tongolo gasy, rosemary ary fanorana
Mametaka ambonin ny hafanana antonony.
Hetezo ny betao sy ny paoma ho cubes, ny holatra
tapaho amin'ny faribolana tsara, manampy
ary setroka mandra-paha-saika tsy misy rano
misy bebe kokoa. Miaraka amin'ny sira, kanelina ary
Vanim-potoanan'ny nutmeg. Ny tsaramaso tsaramaso sy ny
Manampy cranberry, afangaro tsara ny zava-drehetra
ary avela hilentika ny lamesa.
Atsipazo ny valiha vita amin'ny puff ary ampiasao ny hatsiaka
Aparitaho eo amin'ny sisin'ny ovy mamy, ny sisin'ny
Avelao maimaim-poana ny 2 cm. Avy eo ny faobe roesta
Apetaho amin'ny koba ary mihodina. Ny lafiny
mamafy ronono soja aminà vovoka
manindrona ny velarany.
Ao anaty lafaoro preheated mandritra ny 40 minitra
bako mandra-volontany volontany.
Avelao mangatsiaka fohifohy ary
tapaka amin'ny sampana tsy tapaka.
**********************************
Misoratra anarana amin'ny fantsona anay ary aza adino ny fanavaozana.
Raha manana fanontaniana na fangatahana ianao dia soraty amin'ny tsikera izahay.
Te hiaraka aminay izahay: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Manjary mpamatsy Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Mifandraisa aminay
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Hanohana Greenpeace Switzerland
***********************************
► Tohanana ny fampielezan-kevitray: https://www.greenpeace.ch/
► Mandraisa: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► Ataovy mavitrika amin'ny vondrona isam-paritra: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ho an'ny biraon'ny mpanonta
*****************
► database ao amin'ny media Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace dia fikambanana tontolo iainana mahaleo tena sy iraisam-pirenena izay nanolo-tena hampiroborobo ny tontolo iainana, ara-tsosialy ary ara-drariny ary ho avy manerana an'izao tontolo izao hatramin'ny 1971. Ao amin'ireo firenena 55 dia miasa isika mba hiarovana amin'ny fametahana ny ataoma sy ny simika, ny fiarovana ny fahasamihafana amin'ny fototarazo, ny toetrandro ary ny fiarovana ny ala sy ny ranomasina.
*********************************
