тандоо
Ашкабак Pickles | климат үчүн Recipes | күз | Өсүмдүк, мезгилдүү, туруктуу
Ар бир мезгилдин климатка пайдалуу рецептери: Бүгүнкү тамактануу трафикке караганда климатка зыян келтирет. Эт жана сүт өтө көп болгондуктан, идиштерде ...
Ар бир сезондо Климаттын-достук Recipes:
Бүгүнкү диета көбүрөөк караганда климатын зыян келтирет. плиталардын өтө көп, эт жана сүт азыктары, анын өндүрүш азык-түлүк менен байланышкан парник газдарын чыгарууну көпчүлүк үчүн жооптуу аякташы боюнча. Глобалдык жылуулук бар үчүн, кыскарган жаныбар азыктарын керектөө керек. Кантип ар түрдүү жана даамдуу, өсүмдүк негизинде диета гана Гринпистин Тунис жана tibits "Климат боюнча Recipes" ишке көрсөтүүдө. төрт беш көбүрөөк тамак-пикирлер сезондун ичинде жарыяланат. Vegan, мезгилдүү жана туруктуу ресурстарды пайдалануу.
Бардык Recipes бул жерден тапса болот:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
Алабаш Pickles
**********************************
People: 4
Даярдоо убактысы: 30 мүн
АЗЫКТАР:
400 г butternut кабачок
30 г имбир
2-бай жалбырактары
100 мл суу
ак balsamic 80 мл
2 аш кашык чийки кант
20 г Harissa (ысык татымалын, чаптоо)
1 чай кашык туз
3-4 кашык зайтун майын,
кара кунжут уруктар
даярдык:
кабачок, жарымын кесип, 1.5 жөнүндө см коюу бүдүрчөлөр салып кесип басчу жана бою 3 см, аларды жиликтеп. Джинджер корки, жарым кесилген 2 мм жука бүдүрчөлөр салып өлчөмү жана кесилген жараша.
чакан идишке: White ингредиенттерди бышыргыла, ашкабак, тыйын жана Ginger кошуп, 1-2 мүнөт бышырышат. анда контейнерге суюктук менен жашылча-жемиштерди берет, бир күн кечке, муздаткычка бир ак ниеттик менен жана marinate таштап кетишет.
Кудайга кызмат кылганга чейин бир нече зайтун майы менен кызмат кылганга чейин кетуйне ашкабак болсун
аралаштырып. кара кунжут үрөнү менен кооздоп.
Ишара: ашкабак муздаткычка 4 күнгө чейин сакталат.
**********************************
биздин каналга жазылуу жана эч кандай өзгөртүү сагындым.
Эгер суроолорду же өтүнүчтөрдү бар болсо, пикирлер бизге өтүнөбүз.
Эгер Сиз биздин командага кошулууну каалайт: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Pay Гринпистин донор: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Кал биз менен
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Колдоо Гринпистин өлкөнү
***********************************
► биздин кампанияны колдоого: https://www.greenpeace.ch/
► катышып алуу: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► жигердүү аймактык топко алуу: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
редакторлору үчүн
*****************
► Гринпистин медиа базасы: http://media.greenpeace.org
Гринпистин көз карандысыз эл аралык экологиялык уюм бери 1971 дүйнө үчүн иштеген экологиялык, коомдук жана акыйкат бүгүнкүсү жана келечеги. 55 өлкөлөрдө биз ядролук жана химиялык булганышына каршы коргоо үчүн иштеп, генетикалык ар түрдүүлүктү сактоо, климаттык жана токойлорду жана жаныбарлардын коргоо.
*********************************
