тандоо
Капуста сабиз тамырын | Климат үчүн рецепттер Жаз | вегетариандык, сезондук, туруктуу
Ар бир мезгилдин климатка пайдалуу рецептери: Бүгүнкү тамактануу трафикке караганда климатка зыян келтирет. Эт жана сүт өтө көп болгондуктан, идиштерде ...
Ар бир сезондо Климаттын-достук Recipes:
Бүгүнкү диета караганда климаттык көбүрөөк зыян келтирет. плиталардын өтө көп эт жана сүт азыктары аякташы боюнча өндүрүш азык-түлүк менен байланышкан парник газдарын чыгарууну көпчүлүк үчүн жооптуу болуп саналат. Глобалдык жылуулук бар, мал-чарбачылыгынын азыктарын керектөө төмөндөшү керек. Кантип ар түрдүү жана даамдуу, өсүмдүк негизинде диета Гринпистин Тунис жана tibits эле ишке "Климат боюнча Recipes" көрсөтүүдө. төрт беш тамак пикирлерин сезондун ичинде жарыяланат.
Бардык Recipes бул жерден тапса болот:
климат үчүн Recipes - Гринпистин
Биз сизге ар бир мезгилге климатка ылайыктуу рецепттердин жыйнагын жөнөтөбүз. Даамдуу сезондук рецепттер үй шартында. Видеолорду көрүп, шыктануу алыңыз. “Бүгүн эмне жешим керек?” Деген суроо абдан маанилүү, анткени үй чарбасынын экологияга тийгизген таасиринин 28 пайызы биздин тамактануубузга байланыштуу.
**********************************
ЖАЮУУДА сабиз SHEET
**********************************
People: 4
Даярдоо убактысы: 35 мүнөт
АЗЫКТАР:
1kg сабиз капуста менен
10g туз
2 кашык зайтун майын,
Карандаши калемпир
песто үчүн:
100g сабиз, капуста
200ml рапс мунай
½ лимон
Туз жана жаны жерлерди калемпир
даярдык:
180 даражада очокто Preheat. сабиз жана сабиз чөп салуу жана сабиз песто көтөрүп жүрсүн. туз, калемпир жана зайтун майынын аралашмасы менен, узунунан эки эсе кыскарды кылдат сабиз (басчу эмес), жууп жана пергамент кагазы пленка менен капталган кирет. үчүн мешке 20 - 25 бышыруу мүнөт. Ошону менен бирге, сабиз, жууп, лимон жана шорпо рапс майы менен бирге болсун. туз жана калемпир менен Сезон. бир аз песто төрт Bento урналарды жана нөшөр боюнча сабиз төшөп жатышты. айнек идишке калган Rüeblkraut песто толтуруу жана сактоо үчүн муздаткыч же тоңдургуч зайтун майы менен каптады.
******************************
биздин каналга жазылуу жана эч кандай өзгөртүү сагындым.
Эгер суроолорду же өтүнүчтөрдү бар болсо, пикирлер бизге өтүнөбүз.
Эгер Сиз биздин командага кошулууну каалайт: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Гринпистин эрки Донор: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Кал биз менен
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
► Magazine: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Колдоо Гринпистин өлкөнү
***********************************
► биздин кампанияны колдоого: https://www.greenpeace.ch/
► катышкан Get: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
► аймактык тобунун активдүү болот: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
редакторлору үчүн
*****************
► Гринпистин медиа базасы: http://media.greenpeace.org
Гринпистин көз карандысыз эл аралык экологиялык уюм бери 1971 дүйнө үчүн иштеген экологиялык, коомдук жана акыйкат бүгүнкүсү жана келечеги. 55 өлкөлөрдө биз ядролук жана химиялык булганышына каршы коргоо үчүн иштеп, генетикалык ар түрдүүлүктү сактоо, климаттык жана токойлорду жана жаныбарлардын коргоо.
*********************************
