Dibe
Teff Burger | Recetên ji bo avhewa Xweser | vegan, demsalî, domdar
Kiryarên hevrayî yên avhewa ji bo her demsalê: Xwarinê îro ji trafîkê bêtir avî xirab dike. Ji ber ku pir pir goşt û şîr li ser piyalan bi dawî dibe ...
Recipesêwazên hewayê yên ji bo her demsalê:
'Sro parêza ji trafîkê zêdetir xirabûna avhewa ye. Ji ber ku li ser plakeyan gelek goşt û hilberên şîrê hene, hilberîna wan berpirsiyare ku piraniya giyayên gazîner ên nebatî yên xurekan ne. Ji bo ku meriv guhastina avhewa asteng bike, pêdiviya hilberên heywanan kêm dibe. Pêncemîn "Serpelên Hewayê" yên ji hêla Greenpeace Swîsre ve hatî destpêkirin û beredayî destnîşan dikin ka çiqas çandiniya nebatê çiqas cûre û xweş e. Di her demsalê de çar-pênc ramanên xweser ên zêde têne weşandin. Vegan, demsalî û bi sûdwergirtina çavkaniya darayî ya heval.
Hemî receteyên li vir têne dîtin:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
BIRGERA TEFB BLY BL BLACK
**********************************
Malzeme:
1
1 garlic clove
1 îsotek germê sor
Kincên xNUMX g
2-3 tewra rûnê zeytê
350 g fêkiyên şekirê çêkirî
2 lîman çîmentoya panikê (ava pincar)
40 g tefeya spî (şilfa şûrê)
5 tbsp pîvaza seitan (50 g)
3 tbsp cornstarch (25 g)
1 pincara şilşikê paprika şilandî
1 pîvanê rûnê paprika xweş
Salt, îsotê ji mîl
rûnê kanolayê
nan Black-Teff
Cole slaw
AMADEKIRINA:
Pêl û xalîçê bişon û raxînin. Îsotan hildiweşînin, tov derxistin, paqij bikin û avêtin nav kubikên 1 cm. Theapikên paqij bikin, wan bi rûnê rûn bikin û wan bi hûrikên baş veqetînin. Rûnê zeytê di nav tigan de rûnê û
Serî û pîvazê di nav wê de bikin heta ku qehweya zêrîn. Îsot û kerpîçê zêde bikin û li ser mîhengê herî bilind binihêrin. Pêdivî ye ku sebzeyan hê jî hebek heb hebe û pêdivî ye ku av bê kişandin. Di nav rûnê de bixin û bila rûnin. Kincê gurçikê di blender an bi blenderê de ye
Paqij bikartînin û bi sebzeyan zêde bikin.
Kanîyê fêkî, tef, nîskê pîvazê, rûnê seîtan û pîvaza paprika jî bi sebze diçin
bidin, her tiştî xweş bikin û bi sêv û îsotê bikin.
Girseyê bi navgîniya qasî 3 cm bi qasî burgerê çêbikin û bi rengek nermî dakêşin. Rûnê rûnê li yek
Pêlên rûnê germ bikin û hevseran bişewitînin heya ku li her du aliyan crispy bikin. Wekî ku hûn dixwazin, îsotên reş bi Kole Slaw re tije bikin.
**********************************
Di kanalê me de bibin endam û nûvekarek ji bîr nekin.
Heke pirs an daxwazên me hene, me di nav şîroveyan de binivîsin.
Hûn dixwazin beşdarî me bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bibin donorekî Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Bi me re têkilî bimînin
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
Kovar: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Piştgiriya Greenpeace Swîsre
***********************************
► Kampanyayên me piştgirî bikin: https://www.greenpeace.ch/
Involved Tevlê bibin: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
In Di komek herêmî de çalak bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ji bo nivîsgehên edîtor
*****************
Database Databaza medya Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace rêxistinek hawîrdewletek serbixwe, navneteweyî ye ku ji 1971 ve ji ber ku ji 55-ê ve hatî pejirandin û pêşerojek ekolojîk, civakî û dadperwer li seranserê cîhanê biryar dide. Li welatên XNUMX, em dixebitin ku li dijî rûxandina atom û kîmyewî, parastina parastina cûrbecûr ya genetîkî, avhewa û ji bo parastina daristan û deryayê biparêzin.
*********************************
