Dibe
Reş Paella | Recetên ji bo avhewa Havîn | vegan, demsalî, domdar
Kiryarên hevrayî yên avhewa ji bo her demsalê: Xwarinê îro ji trafîkê bêtir avî xirab dike. Ji ber ku pir pir goşt û şîr li ser piyalan bi dawî dibe ...
Recipesêwazên hewayê yên ji bo her demsalê:
Xwarinê îro ji trafîkê bêtir avhewa xirab dike. Forimkî li ser sifrê pir goşt û berhemên şîr hene, hilberîna wan berpirsiyarê piraniya giyayên gazê yên serayê ye. Ji bo ku germkirina gerdûnî were sekinandin, pêdivî ye ku baca hilberên heywanan were kêm kirin. Celebê hûrgelan ji bo avhewa Greenpeace Swîsre û tirênan nîşan dide ka çiqas rengê çîmentoyê-based diet çargoşe û xweş e. Perar an pênc ramanên din ên çêkirina xwarinê di demsalê de têne weşandin.
Hemî receteyên li vir têne dîtin:
Recipe ji bo avhewa - Greenpeace
Em ê ji bo her demsalê berhevokek rêçikên avhewayê bişînin. Reçeteyên demsalî yên xweşik ku li malê çêdikin. Vîdyoyan temaşe bikin û bibin îlham. Pirsa "Divê ez îro çi bixwim?" Pirsek pir girîng e, ji ber ku ji sedî 28ê bandora jîngehê ya malbatek ji parêza me pêk tê.
**********************************
Paella reş
**********************************
Kes: 4
Demjimêra amadekirin: 40 min
Malzeme:
250-300 g Venere Rice
100 g zeviyên kesk
50 g rûnê zeytê
80 g serçikên hûrkirî çerm
10 g Peperoncini bi rengek zirav çerm
350 g îsotên hûrdûr avêtin nav diranên 5mm
150 g peas
100 g alerjên nû yên salicorn an salicorn
100 ml şerabê spî
100 ml bouillon
Deryê xwê û îsotê ji mîl
1 lemon
AMADEKIRINA:
Rûkên di nav şekirên xwarandî de 20-30 deqîq bikin û derxînin. Bebên kesk amade bikin û bi kurtasî di ava saloxê de bişon. Di vê navberê de, rûnê zeytê di nav tigan de germ bikin, hingiv û îsota sor û sauté zêde bikin. Îsot, fasûlî kesk û peas zêde bikin, baş tevlihev bikin û li ser germiya navîn ji bo hûrdemanên 10-ê bi hevrêziya duyemîn re bisekinin. Alga an salicorn zêde bikin, deglaze bi şerabê spî û Bouillon zêde bikin û bînin cemidandin, dûv re birijî ava bikin. Bi xwê û îsotê re bîhnek bînin û di nav rûnê gratin de rûnin. Bi kefikên lemonê re xwarin û xizmet bikin.
**********************************
Di kanalê me de bibin endam û nûvekarek ji bîr nekin.
Heke pirs an daxwazên me hene, me di nav şîroveyan de binivîsin.
Hûn dixwazin beşdarî me bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bibin donorekî Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Bi me re têkilî bimînin
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_swit Switzerland/
► Kovar: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Piştgiriya Greenpeace Swîsre
***********************************
Campaign Kampanyayên me piştgirî bikin: https://www.greenpeace.ch/
Involved Tevlê bibin: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
In Di komek herêmî de çalak bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ji bo nivîsgehên edîtor
*****************
Dat Databaza Medya Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace rêxistinek hawîrdewletek serbixwe, navneteweyî ye ku ji 1971 ve ji ber ku ji 55-ê ve hatî pejirandin û pêşerojek ekolojîk, civakî û dadperwer li seranserê cîhanê biryar dide. Li welatên XNUMX, em dixebitin ku li dijî rûxandina atom û kîmyewî, parastina parastina cûrbecûr ya genetîkî, avhewa û ji bo parastina daristan û deryayê biparêzin.
*********************************
