Dibe
Beet Wellington | Recetên ji bo avhewa Zivistanê | vegan, demsalî, domdar
Kiryarên hevrayî yên avhewa ji bo her demsalê: Xwarinê îro ji trafîkê bêtir avî xirab dike. Ji ber ku pir pir goşt û şîr li ser piyalan bi dawî dibe ...
Recipesêwazên hewayê yên ji bo her demsalê:
'Sro parêza ji trafîkê zêdetir xirabûna avhewa ye. Ji ber ku li ser plakeyan gelek goşt û hilberên şîrê hene, hilberîna wan berpirsiyare ku piraniya giyayên gazîner ên nebatî yên xurekan ne. Ji bo ku meriv guhastina avhewa asteng bike, pêdiviya hilberên heywanan kêm dibe. Pêncemîn "Serpelên Hewayê" yên ji hêla Greenpeace Swîsre ve hatî destpêkirin û beredayî destnîşan dikin ka çiqas çandiniya nebatê çiqas cûre û xweş e. Di her demsalê de çar-pênc ramanên xweser ên zêde têne weşandin. Vegan, demsalî û bi sûdwergirtina çavkaniya darayî ya heval.
Hemî receteyên li vir têne dîtin:
https://www.greenpeace.ch/act/rezepte-fuer-das-klima/
**********************************
Bed Wellington
**********************************
zutaten
:
Ji bo çîçek potato ya şîrîn:
500 g potato şîrîn peixandî
50 g vexwarin soy
15 g mûçikê rûspî
30 g rûnê rapeseed
Xwî, îsot û çêjek nermîn
Bed Wellington:
3 EL petrolê zêrîn
Şemek 1 şevê
1 birûskê sihikê
1 garlic clove
1 pîvaz (nêzîkî 70 g)
200 g beetroot
Kincên xNUMX g
1/2 apple (nêzîkî 100 g)
1 kulikê çîvanê
1 pincarê rûnê nivîn
Saltê 3 TL
150 g goştê mêşan
50 g kronî
300 g pasta puff
30 ml şekir sosin
500 g tirba potatîk a şîrîn
AMADEKIRINA
:
Stickîçek potato ya şîrîn:
Potên şîrîn di nav kubên hişk de qul bikin
û bi nermî di ava şor de bixin. di pey re
hîn jî potatîka şîrîn a germ û hêja di nav passwite de
bi çîçek biçin an bidin hev.
Vexwarina soy, xwêdana rûspî û rûnê rapaseed û
ji çîçek potato şîrîn bikirînin. Bi xwê,
Bi rûnê rûnê îsotê û îsotê bikin.
Bed Wellington:
Pel û hûrdikên pez bişewitînin, baş biqêrin,
porên wê bi kurtî bişo û di heman demê de baş
jêke. Rûnê zeytê di rûnê vexwar û
Pîvaz, çêlek, rosemary û sorgil
Steam li ser germê navîn.
Beetroot û apple îsotê bidin nav kub, maran
birrîn nav dirûşmên xweş, lê zêde bikin
û rijandin heya ku hema hema hema hema hema tune tune
zêdetir heye. Bi xwê, cinnamon û
Asonuçkek rûn bikin. Bee paste û
Kastroşkan zêde bikin, her tiştî xweş bikin
let bila komî sar bibe.
Pasta puffê derxînin û sar bikar bînin
Stickîva potato ya şîrîn belav bikin, çenek
2 cm belaş hiştin. Dûv re girseya rovî
Li ser kevanê rûnin û pê bikin. Jêra
şîrê sosê bi pêçek belav bikin
sipî zevî bikin.
Di rûnê pêşî de ji bo 40 hûrdeman têne girtin
heta tirêjê zêrîn bisekinin.
Bila ew bi kurtahî hûr bibin û
di trenên birêkûpêk de qut bikin.
**********************************
Di kanalê me de bibin endam û nûvekarek ji bîr nekin.
Heke pirs an daxwazên me hene, me di nav şîroveyan de binivîsin.
Hûn dixwazin beşdarî me bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/
Bibin donorekî Greenpeace: https://www.greenpeace.ch/spenden/
Bi me re têkilî bimînin
******************************
► Facebook: https://www.facebook.com/greenpeace.ch/
► Twitter: https://twitter.com/greenpeace_ch
► Instagram: https://www.instagram.com/greenpeace_switzerland/
Kovar: https://www.greenpeace-magazin.ch/
Piştgiriya Greenpeace Swîsre
***********************************
► Kampanyayên me piştgirî bikin: https://www.greenpeace.ch/
Involved Tevlê bibin: https://www.greenpeace.ch/#das-kannst-du-tun
In Di komek herêmî de çalak bibin: https://www.greenpeace.ch/mitmachen/#regionalgruppen
Ji bo nivîsgehên edîtor
*****************
Database Databaza medya Greenpeace: http://media.greenpeace.org
Greenpeace rêxistinek hawîrdewletek serbixwe, navneteweyî ye ku ji 1971 ve ji ber ku ji 55-ê ve hatî pejirandin û pêşerojek ekolojîk, civakî û dadperwer li seranserê cîhanê biryar dide. Li welatên XNUMX, em dixebitin ku li dijî rûxandina atom û kîmyewî, parastina parastina cûrbecûr ya genetîkî, avhewa û ji bo parastina daristan û deryayê biparêzin.
*********************************
