ಆಯ್ಕೆ
ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ 'ಮೂಲ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು' ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಈ ಕುಕ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪೂರ್ವಜರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಹುದುಗಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು 'ಕ್ಷಾರೀಯ' ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಡುಗೆಗೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವಿಷಯಗಳಿಂದ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸರಪಳಿಯ ಮಾಲೀಕ ಹೀದರ್ ಮಿಲ್ಸ್ ಅವರಿಂದ ಮುನ್ನುಡಿ; ಮೂಲ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿವರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಜ್ಞಾನ; 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಅದ್ದುಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಪ್ರವೇಶ ಗಡುವು: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 24, 2022 - ನಮ್ಮ ಇತರ ರಾಫೆಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
